第1个回答 2013-06-22
眼睛和人一样，长期处于工作状态，得不到休息的话，就很容易生病，眼睛不舒服，会有很多种情况的，如果是你这个情况的话，很有可能就是眼睛得不到休息很疲惫的原因，这个时候，你必须给眼睛放个假，让它休息休息，最好是看一个小时的电脑，就停下来休息一下，缓解眼睛疲劳的方法有很多种，下面我介绍一些我平时用过的简单的法子，1用热毛巾敷眼，记得要敷住眼睛，毛巾要新的，专门用来敷眼的，因为眼睛很容易感染细菌的，热水敷5分钟，然后用冷水敷5分钟。敷完后你会觉得眼睛很舒服的。2用双手的手掌摩擦，直至发热，然后，分别把发热的部位盖在眼睛上，冷了再重复这样，这个原理和敷毛巾是一样的，只不过有时候身边没有随身携带毛巾的话，就用这个方法。3眺望远方的绿色植物，去外面走走，看看大自然，这样眼睛也会很舒服的。4转动眼球，顺时针360度转动，转5分钟左右，不要太快也不要太慢，再逆时针360度转动，转5分钟左右。希望这些法子对你有用，也希望你能够好好呵护你的眼睛，因为我们的眼睛是很脆弱的，很容易受伤，所以稍不注意就会近视，希望你不会。