100米起跑技巧要点，怎么才能快。（无钉鞋和起跑器）

马上运动会了，起跑一直很慢，可以前几步步伐小，感觉起跑蹬地时没劲。具体指点下动作，要点，无钉鞋和起跑器。

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第1个回答 2013-07-10

先蹲下手指摈拢大拇指打开摸地身体前倾屁股抬起来脚一前一后屁股多抬高点枪一响马上脚使力冲出去想当年俺就是百米冠军嘻嘻

第2个回答 2013-07-10

听到预备的时候默数2声跑就行，一般不会吹抢跑

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100米起跑技巧要点,怎么才能快。(无钉鞋和起跑器)答：先蹲下手指摈拢大拇指打开摸地身体前倾屁股抬起来脚一前一后 屁股多抬高点枪一响马上脚使力冲出去 想当年俺就是百米冠军 嘻嘻

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