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经期一天喝红糖水多少次比较好
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第1个回答 2018-01-26
这个简单,一般一杯吧!两杯也行,然后不要和太多,比例就是红糖放水的三分之一,再放几个红枣又健康
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经期喝红糖水
可以吗
答:
经期一天喝几杯红糖水
一杯就够了,浓度大就一杯
。如果是浓度很低的就可以多喝几杯,红糖水依旧是很甜的食物,吃多了还是会胖,建议是不要吃多了,适量就好了。如果是要缓解痛经,建议在月经前一周时开始喝红糖水,红糖水有一定缓解痛经的作用,但不能治疗痛经。每天一杯红糖水会胖吗 每天一小杯...
经期
要
喝多少
深
红糖水
答:
月经量少的人或者痛经的女性,可以在经期适当多喝些红糖,
每天可喝1到3大杯红糖水
。
经期一天喝几
杯
红糖水
什么时候喝
最好
答:
1. 经期每天建议饮用四块红糖水
。2.
最佳饮用时间为上午9至11点
。3. 饮用红糖水的杯数根据个人口味调整。4.
若对甜食敏感,可分两次饮用,每次两块红糖
。5. 上午9至11点是脾经活跃时段,红糖入脾,此时饮用吸收最佳。6. 若体质寒凉或痛经严重,其他时段饮用也是可以的。
经期一天喝几
杯
红糖水
什么时候喝
最好
答:
经期建议一天喝4块红糖
,上午9--11点之间喝。4块红糖冲泡几杯根据自身对糖的口感来定,不喜欢吃甜食的可以分两次一次冲泡2块红糖,两次饮用完也可以。上午9--11点之间是脾经运行最快的时间,红糖入脾,此时饮用红糖水吸收最好,建议这个时间饮用。如果是体寒痛经特别严重的其他时间也可以饮用。
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