每年3月，美国境内的印地安人都会到科罗拉多州的丹佛参与大型的美国印地安帕瓦节（Powwow）。帕瓦节今年迈入第43届，自2009年以来，吸引了全美35州和加拿大的男女老少参与。
帕瓦节活动源自美洲原住民的草原舞蹈，是他们保留文化的一种形式。现代帕瓦节的主题则环绕在宽大慷慨、荣誉尊严和互相尊重的美洲原住民价值观，加强原住民各部族之间的联系和信任。他们透过手工艺、故事述说、音乐及舞蹈来欢庆他们的历史及文化。
帕瓦节的舞蹈分三种：入场仪式（The Grand Entry）、种族共舞（Intertribal dances）及竞技舞蹈（contest dancing）。美洲原住民披上各具特色的传统服装游行，载歌载舞，展现各族传统文化的精髓。
美国境内的纳瓦霍人穿上传统服装在帕瓦节上欢欣跳舞。
兰屿是台湾原住民的一支达悟人世居之地，方圆45平方公里的小岛满目葱茏，岛上丘陵起伏，海滨怪石林立，形状各异。兰屿是屹立在西太平洋上的一个小岛。西北距台东市49海里，距绿岛45海里，西南距鹅銮鼻41海里。岛上风景优美，椰风蕉雨，一派热带风光，有世外桃源之称。屿因冬季季风强劲，夏秋两季复多台风，故四周海岸甚受波浪侵蚀，造成许多特殊海蚀地形景观，遍布天然岩穴与奇石怪崖，著名者有军舰岩岛、坦克岩、玉女岩、双狮岩、龙头岩及情人洞等。兰屿在台东东南外海，距离海岸约90公里，全岛由安山岩和集块岩或凝灰质集块岩构成。安山岩出露在岛之中央部分，四周为火山碎屑岩所覆盖。兰屿乡下辖四个行政村，包括东清、野银、朗岛、椰油、渔人、红头共6个部落。
其南方的小兰屿是台湾兰屿区域最南的岛屿。
兰屿是屹立在西太平洋上的一个小岛。西北距台东市49海里，距绿岛45海里，西南距鹅銮鼻41海里。岛上风景优美，椰风蕉雨，一派热带风光，有世外桃源之称。岛上住有2000多名达悟族同胞，仍然保留着传统和原始的生活习性。他们性格温和，忠厚纯良，能歌善舞。兰屿乡由兰屿岛与小兰屿组成，其中，兰屿岛面积为45平方公里，是台湾本岛最大的属岛，小兰屿面积为1.5平方公里，无人居住。
兰屿因冬季季风强劲，夏秋两季复多台风，故四周海岸甚受波浪侵蚀，造成许多特殊海蚀地形景观，遍布天然岩穴与奇石怪崖，著名者有军舰岩岛、坦克岩、玉女岩、双狮岩、龙头岩及情人洞等。
隆起的珊瑚礁围绕岛的周边，则形成裙礁地形景观。村落散布于沿海地带，如野银、东清村在东部海岸，椰油、红头村在西部海岸，朗岛在北部海岸；其中东清村为岛上最大村落，亦为主要渔港。对外交通以空运为主；椰油村的开元港为主要对外运输港口及渔船作业基地。岛上居民以达悟族(达悟人)为主，多以捕鱼为生。人口约3,518人(2003)。
兰屿地处热带，终年高温，这里原是达悟族人的群居地。其居民生活方式古老，衣着十分简单。随着时代文明的传入和积极开发，达悟人的生活水准已大大提高，现在，岛上除达悟族人外，另有不少汉族人生活居住在那里。
兰屿是海底火山喷发隆起而形成的火山岛，大部分为山地，仅海岸附近有较缓和的平地。岛中央的红头峰海拔548米；北部有海拔438米的青蛇山，海拔494米的杀蛇山；东南部有海拔480米的大森山。全岛周长38公里，海岸线十分曲折，多被隆起的珊瑚礁所环绕。
兰屿岛地处热带，年平均气温为22℃，全年月平均在20℃以上的时间长达9个月，全年多雨，年降水量高达3055毫米，降水季节分布比较平均，没有明显的雨季、旱季之分。夏季和秋季多台风，冬季东北季风强劲。
岛上生物数量分布约有以下几类:：哺乳类动物约有9种，爬虫类动物约有17种，两生物类动物有3种，鸟类约有101种，昆虫的种类超过400种常见或稀有之岛上生物。椰子蟹、绿蠵龟、山羊、蟾蜍、珠光裳凤蝶、猪、狗、猫、飞鱼、角鸮(猫头鹰)。
兰屿在台东东南外海，距离海岸约90公里，全岛由安山岩和集块岩或凝灰质集块岩构成。兰屿安山岩出露在岛之中央部分，四周为火山碎屑岩所覆盖。火山岩所构成之高地的边缘，局部为冲积扇和崖锥碎屑物所围绕，沿海有隆起珊瑚礁。兰屿火山颈残留颇丰硕，为理想的教学示范题材，如椰油村馒头岩、红头村青青草原老人岩、野银村象鼻岩、朗岛火山岩体与五孔洞玄武岩岩脉。
兰屿原名“红头屿”，据清朝后继善著的《恒春县志》上说：红头屿上“多杂树，蔚然深季，浮疏日出，无树不红，此其名之所由也。”又有一种说法，说是由于岛上的红山岩中含有大量硫化铁，呈赤红色，远望时一片殷红，好像一颗红色人头，因而取名红头屿，后来又因岛上盛产驰名世界的名贵花卉－蝴蝶兰，因而改称兰屿。
达悟人是台湾高山族中惟一居住在离岛上的族群。中日甲午战争后，兰屿随同台湾岛被迫割让给日本。1897年3月，日本人组织的“红头屿调查队”，在经过5天勘探后，认为兰屿岛无开发价值，而将此岛列为人类学原始民族研究地区，禁止外人移入，使其与外界隔绝。至台湾光复时，达悟人基本上仍然保持着原始的生活方式。
岛上的人以地瓜、水芋及鱼干为主食。每至收获季节，整个部落的人几乎全部出动采收水芋，带回村落存放一大堆，家家户户拿着容器排队等候分配，高高兴兴地带回家食用。
在兰屿，经常可以看到一些青年男子在脖颈上带着一串珠扣式的装饰品，这是男子求偶的标志。岛上男多女少，女子的社会地位很高，享有绝对的配偶选择权。达悟人采取一夫一妻制，每年在飞鱼季节前后，各村未婚的青年男女，每晚都聚集在海滩上，彻夜歌舞，如双方情投意合，表示愿结为终身伴侣，则男子可住进女子家里一个月，由女方家长考察其行为、品行、能力等情况，觉得满意，方可结婚。
到过兰屿岛的人都会觉得岛上居民无忧无虑，悠然自得，这里民风淳朴，与世无争。四周尽是碧波白浪，蕉雨椰风，景色自然秀丽，没有一丝人工雕琢的痕迹，住在岛上，犹如身处世外桃源。
岛上的原住民为达悟族人，他们的祖先和菲律宾之间有着密不可分的关系。他们散布在岛上各处，分属6个不同的村落，名之为：渔人村、红头村、椰油村、朗岛村、东清村及野银村，各村独立群居且有其长老及村长掌管一切公众事务。每个家庭的居住环境是由三个主要建筑物构成：分别是供睡眠及煮炊使用的主屋，供工作及储藏使用的工作房，与供乘凉及看海使用的凉台。其中主屋是建在人工挖掘的凹地，外围再累石成墙，使得整个房屋比地面低，这就是“地下屋”的由来。又由于兰屿堪称“风岛”，是全世界著名的多风地区之一；夏季易受台风侵袭，而达悟族人为躲避风灾，所以巧妙地设计出此种住屋方式。所以兰屿的“地下屋”大都有百年历史，而且住起来冬暖夏凉，极具特色。
兰屿是因海底火山爆发隆起而成的火山岛，大多为山地，仅部分海岸地区有兰屿地势较为缓和的平地。岛的四周大多被隆起的珊瑚礁所环绕，海岸线十分曲折。由于剧烈的波浪侵蚀，沿岸形成许多海蚀岩、海蚀洞，以及奇形怪状的巨大岩块，酷似各种动物和物体，惟妙惟肖，开元港是兰屿对外交通的主要门户，位于椰油村内，地位重要。
在台湾众多县市当中，台东可以说是多元族群的大本营；众多原住民文化博物馆和史前遗迹展馆，是台东的亮点。面山近海的台东，拥有让人惊艳的自然风光；一望无际的池上稻田风光、世外桃源般的离岛风情、澄净的海水浴场、花东纵谷的山野之趣以及温柔撩人的知本温泉，使台东成为台湾旅游资源多元化的县市之一。
海蚀之美|致敬大自然的鬼斧神工
图片来自半个句号
除了深厚的人文历史风貌，这里的自然风光，会让来拜访的人深深地爱上这里。在台东，你能看到太平洋上壮丽的日出和日落，三仙台海边的八拱跨海步桥和绚丽的珊瑚礁海岸美的让人心醉；你会为池上的稻田风光所倾倒；在绿岛，与灵动的梅花鹿为伴，体验浮潜的乐趣。
小野柳：看海、听涛、拍照
图片来自喵喵喵喵
小野柳是位于台东富冈渔港的北部，以丰富的海蚀奇岩景观著名，由于其景观几可媲美北海岸野柳风景区，所以被人们称为“小野柳”。
绿岛：罕见的海滨温泉
图片来自古城小斯
绿岛位于台东县绿岛乡，是一座在太平洋中的火山海岛，由千百万年海底火山爆发的熔岩堆积而成。岛上可以看日出、泡温泉、浮潜、看梅花鹿、品海鲜，是家人朋友一起休闲度假的理想胜地。
八仙洞：台湾东部海岸不断上升的明证
图片来自姑苏半月
八仙洞主要岩洞分别命名为灵岩洞、潮音洞、永安洞、海雷洞、朝阳洞、软元洞、拱辰洞及昆仑洞。洞内有信徒奉祀，香火不断。各洞间有木栈道或石板路相接，可以逐一饱览八仙洞鬼斧神工的自然景观。八仙洞附近的海滨，也是欣赏海景、夕阳和捕鱼情景的好地点。这些洞穴原本都在海面下，由海浪冲蚀而成，由于海岸不断隆升，洞穴也不断升高，是台湾东部海岸不断上升的明证。
三仙台：相传铁拐李、吕洞宾、何仙姑曾于此休憩
图片来自一夜雪茫茫
三仙台是离岸小岛和珊瑚礁海岸构成的特殊景观区。全岛面积约3公顷，岛上有三座小山峰，相传古时铁拐李、吕洞宾、何仙姑曾于岛上休憩，故名三仙台。三仙台附近海域鱼类丰富，是渔场亦是有名的矶钓场所，也是各级潜水的好地方。岛上地形景观与生态资源极为独特稀有，海岸植物种类繁多，是研究海岸植物生态的重要据点，可循规划良好的步道观赏沿途生态及地质观赏。
台东之始|史前文明之光
图片来自小城往事
众多的史前遗迹展馆是台东的一大亮点，你是不是一早就对这里的史前文明存着探究之心呢？来吧，台湾史前文化博物馆、卑南文化公园，大抵是不会让你失望的。
卑南文化公园：学术研究、遗址保存、推广教育等多重功能
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座落于南王里文化公园路，占地18公顷，1975年卑南遗址被列为地方古迹，1979年再提升为台湾地区三级古迹，紧邻的月形石柱区是一级古迹。卑南文化公园的一大特色是一方面持续进行考古发掘，一方面成立遗址保存馆对外公开展示，达成学术研究、遗址保存、推广教育多重功能。
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台湾史前文化博物馆：考古遗址就地兴建的野外博物馆
图片来自海是天空的泪
台湾史前文化博物馆位于台东市，成立于2002年8月17日，属于考古遗址就地兴建的野外博物馆，简称“史前馆”。此馆主要是为了抢救台东卑南遗址而成立的。1980年7月，台湾铁路管理局南回线因兴建卑南车站（今台东车站），无意中发掘出藏有大量文物的卑南文化遗址。
原住民文化|与原住民来个亲密接触
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台东，可以说是台湾原住民的“故乡”，来兰屿，与当地原住民一起，欢度热闹的原住民节日吧！还有世界十大温泉之一的知本温泉在等着你哦。
知本温泉：享受独特的“温泉煮”
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知本温泉风景区位于台东卑南乡，是台东名胜之一，这里有温泉、瀑布、森林，据说曾被评为世界十大温泉之一。知本温泉早在一百年前便已被开发，只因当地卑南族原住民意外发现，知本溪河床冒出的蒸汽和地下水对皮肤病以及各种创伤颇有疗效，因此被誉为“神水”。到了日占时期，日本人大力开发，在知本温泉区建造了多个公共温泉浴场和温泉旅馆，当年曾与北投温泉乡齐名。
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兰屿：观光当地传统风貌的村落建筑
图片来自暖心向阳
兰屿同绿岛长年受风化与海水侵蚀，形成许多造型奇特的礁岩，有鳄鱼岩、坦克岩、玉女岩、母鸡岩、青蛙岩、双狮岩、钢盔岩、象鼻岩和龙头岩等等。朗岛村是岛上极具传统建筑风貌的村落，在此可欣赏雅美人一半兴建在地下的茅屋。进入此地请务必尊重当地文化，游客进入村落观光，请注意礼貌，尊重当地的文化，以免冒犯禁忌。
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