和男朋友在一起两年多了，现在我们又不在一个地方上班，大概要10天左右才能见面，但是我会情绪不稳定，每天都患得患失的，每天除了上班就是回家睡觉，我一个人在外地工作，没有朋友，亲人，所以就是时常就得情绪不稳定，心情低落，不知道怎么去控制自己的情绪，男朋友说我朋友圈太小了，让我多去交点朋友，我也想啊，我也想抱一个瑜伽课，但是下班都8点或者10点了，根本就没有时间，我要怎么才能成长呢，男朋友说不想他工作的时候打扰他，他想要有自己的空间，我应该怎么去改变现在的自己呢
我应该怎么调整自己心态呢
追答设定一个人生目标，走出自己的自信，而不是除了上班外无所事事，你得让自己忙起来，去学一些东西，赚更多的钱，把自己培养成一个独立的有主见的女人，这样的女人才有魅力，不要说你现在这个男友，他还要空间，你要是独立的话，他就不放心了，说明你男友不是那么在乎你，这让你没有安全感，你把自己的人生寄托在别人那里，愚蠢离谱荒唐，不带情绪去发现是不是这么回事
他就说等他那边工作稳定了，就让我过去，要不我也可以先回老家，等几个月他稳定了再过来，我就不知道我回去了，他在这边我又不放心，感觉现在一点都不自信，害怕回去了，他就和别的人在一起了
我应该怎么调整我的心态呢
追答这种情况，你必须用平静的心态来想这个事，要不你就直接去他那边找工作，跟他在一起，你还得清楚你对你到底重要不，对他有信心没。
你感觉他是不是敷衍你，毕竟你们在一起也不短时间了，你感觉他是什么样的人，会不会变心，比较不是看着就一定能最终得到的。
追问他是事业心很重的人，以前就是因为想和我结婚，因为自己没有能力，所以就没有结，然后家里又给他压力，说结婚自己挣钱结，我有的时候不怎么会处理事情，只知道考虑自己的感受不考虑别人的，他就觉得我帮不了他的忙，就不要过问他的事情，乖乖的就行了，我也不知道他是不是敷衍我，有时候他会问我有钱了，是买房还是先买车，他会这样给我说话
追答如果他是单纯的事业心重也没事，就是不知道他是全心扑在事业上，会不会考虑别的了