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练手不练腿下一句是什么
如题所述
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第1个回答 2024-06-12
这是一句流传于健身和武术界的俗语:练手不练腿,早晚会后悔。它强调了锻炼腿部肌肉的重要性。因为人体力量和耐力很大程度上取决于腿部肌肉。年轻时注重腿部锻炼,才能在老年时保持健康。
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