第1个回答 2022-05-21
当生活中因为某件事而出现频繁的焦虑时，我认为这就是一种病态，“设好几个闹钟，想起起不来”只是一个诱因，在日常生活或者是学习工作中，可能由于其他方面的压力都有可能给我们造成一定的心理负担，而本身制定的事情或者是任务没有达到预期或者是完成，就会进一步加重负担，造成困扰，长此以往就让人处于思想负担的恶性循环当中
第2个回答 2022-05-21
我不会，我认为这不是病，这只是一种拖延病，但当然严重的是会感到焦虑，可能会发生抑郁症，但如果你能设一些奖励，小目标，你就有动力，就回起来。
第3个回答 2022-05-21
不是病。误解一：焦虑症就是精神病
真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。
误解二：焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。
真相：部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向，但这只是一种可能的成因，除此之外还有更多先天或后天的因素，如家族遗传、脑内化学递质分泌因素，长期处于沉重压力之下、个人的思维模式和生活习惯也有重要影响。因此，无需刻意扭转性格，“有的放矢”才是关键。
误解三：无论焦虑症有多严重，靠个人意志都可以完全克服。
真相：如果用坚强的意志去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但单靠个人意志并不能克服焦虑症，还需要专业、系统的治疗方案对症治疗才能成功。
第4个回答 2022-05-21
在生活节奏极快的当今社会，一个极其简单的起床也开始变得极为困难，我们通常叫它起床困难症或起床拖延症。
出现这种症状的人早晨常常有多个闹钟叫不醒、起床后状态不好，长期如此将出现情绪焦虑、效率减退等现象。
起床困难如同小学课本里的《一分钟》，因为一分钟又一分钟的拖延导致上学迟到了20分钟。医生表示在起床时一直维持想起又起不来的状况事实上是一种病。
不仅如此，起床时设多个闹铃，按掉后继续睡可能会使你更疲劳，甚至出现情绪焦虑。哈佛大学曾有一项研究，研究证明设置多个闹铃会对人造成慢性疲劳，长期处于疲劳状态，不仅会降低工作效率，还会诱发疾病。
这是因为被叫醒后继续睡时，大脑会分泌一种可使人陷入疲劳的被叫做腺苷的物质，不仅如此被叫醒后，人体调节心脏和其他内脏器官的交感神经会异常兴奋，导致心率加快，血压升高，一些患有心脏病的患者可能会直接病发。
近年来，青少年的同类型状况的人数比例上升，慢性疲劳综合征已逐渐成为影响人类健康的主要问题之一，事实上慢性疲劳并不能通过休息得到有效缓解，因此当发现相似症状时，应当及时就医。
第5个回答 2022-05-21
也不能说是病吧！可能怕迟到错过什么事，其实就是拖拉哦！闹钟多也是一种依耐思想，闹钟设得在多也不会设置超过起床时间，反而提前，让自己睡不好觉，一个闹钟一叫就起没有退路，时间长养成一个好习惯，早睡早起。