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    • 我现在17岁，185cm,75公斤双手能抓筐,但不能扣篮,我想增加弹跳力,以致于能灌篮,应该怎么办?

    我现在17岁，185cm,75公斤双手能抓筐,但不能扣篮,我想增加弹跳力,以致于能灌篮,应该怎么办?

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    其他回答
    第1个回答  2008-06-05
    17岁就185cm了?
    真惊讶!
    我估计你从你妈妈的肚子里出来的时候就有1米高了吧!
    第2个回答  2008-06-04
    耐克训练里有 专门练弹跳、爆发力之类的！去看看吧
    第3个回答  2008-06-05
    跳跳床
    第4个回答  2008-06-04
    多跑步
    第5个回答  2008-06-04
    关键是 手 要 抓住 球~~~

    练习
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