在特定环境下有心理阴影，焦虑压抑该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可以听一听平时喜欢的歌，还有就是看看心理医生来解决。

Answer 2

应该找一个好的心理医生，帮她们解决心理的阴影，告诉他们生活的美好。

Answer 3

一个人在一个特定的环境下有心理阴影，焦虑压抑，我觉得那个人应该想办法去克服。

Answer 4

找人倾诉，如果不好意思，可以用适当的方法发泄自己。

Answer 5

慢慢克服，给自己心理暗示，不要害怕，不要紧张，其实没什么，勇敢一点，慢慢克服。