外表乐观但易烦躁易怒,睡不醒,兴趣爱好减弱,一点小事就想哭，时不时想从阳台跳下去,经常和家人吵架？

Question

如题所述

Answer 1

不知道是不是怀孕不久或者刚生产完，建议先去做个身体检查，看甲状腺是否有病变，没有的话再考虑是不是跟身体激素变化有关，如果也不是那就找心理咨询师进行心理调节吧。心理的问题也是早关注好一些。

Answer 2

一定要多听听音乐，多出去运动运动，调节一下你的情绪，不要时间长了，得了抑郁症就麻烦了。

Answer 3

无事可做，找点事做，你需要的是历练，。要找出自我价值。