豆腐乳不能和什么一起吃?

如题所述

第1个回答  推荐于2019-10-15
豆腐乳不宜与以下食物同吃:
1、豆腐乳+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏
2、豆腐乳+茭白:易形成结石
3、豆腐乳+蜂蜜:易导致腹泻
4、豆腐乳+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
5、豆腐乳+比目鱼:增加蛋白质的吸收率本回答被网友采纳