主要内容：林冲遭受高太尉的陷害，被开封府发配至沧州。在牢城营里偶遇大官人柴进，柴进见是赫赫有名的八十万禁军教头林冲，心中大喜，厚礼款待，引起随行的洪教头的不满。
洪教头极度傲慢，对林冲步步紧逼，引发了柴进的不快，再加上柴进想看下两人的本事，便安排了两人的比武。林冲迫不得已和洪教头比武，结果轻松击败了他。
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林冲是八十万禁军枪棒教头，有万夫不当之勇，因生得“豹头环眼，燕颔虎须”，人称豹子头。
林冲妻子张氏（又称林娘子）去东岳庙上香时，被殿帅府太尉高俅的义子高衙内调戏，幸得使女锦儿告知林冲，将其喝止。但高衙内淫心不死，又使高俅的心腹虞候、林冲好友陆谦，骗林冲外出饮酒，其乘机对张氏施暴，幸为林冲赶回得免。
多次遭到陷害，最终被逼上梁山落草。后火并王伦，尊晁盖为梁山寨主。他参与了梁山一系列的战役，为山寨的壮大立下汗马功劳。梁山大聚义时，排第六位，上应天雄星，位列马军五虎将，把守正西旱寨。
抗击来围剿梁山军的官军、侵略北宋的辽国和剿灭国内造反的田虎、王庆、方腊势力时屡立战功。征方腊后病逝于杭州六和寺，追封忠武郎。
参考资料来源：百度百科-林冲
林冲棒打洪教头的主要内容如下：
洪教头看不起林冲，以为不如自己，于是说了一些讽刺林冲的话，林冲只得忍气。洪教头提出要和林冲比武，林冲碍于洪教头是柴进的贵宾，只得谦让。柴进也希望林冲和洪教头比试，灭一灭洪教头的锐气。
洪教头不断的用话侮辱林冲，林冲把珈解下，行动自如，又被洪教头激怒，便把真本事使出来，洪教头也拿着棍子冲着林冲打来，林冲拿棍一架，拨开洪教头的棍子。然后回身便走，洪教头以为林冲不敢和他比试。
于是追上来，林冲突然回过身子，拿棍子劈头打下来，洪教头慌忙拿棍子挡，哪知林冲那是假动作，突然改变招数，用棍子一扫，只一招，不到一个回合，把洪教头打翻在地，半天起不来，庄上的人齐声喝彩，柴进更加敬佩林冲，马上邀请林冲到酒席上喝酒，洪教头羞愧，只得收拾东西投别处去了。
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林冲棒打洪教头通过人物的语言、动作、神态和心理活动等方面的细致描写，入木三分，刻画细腻，人物形象非常鲜明，写出了人物的特点。
其次，作者在描写时，还抓住了人物的特点，大量地运用了对比描写的表达方法，使人物形象更加鲜明、逼真。
柴进是林冲棒打洪教头事件的引起者。如果没有柴进悬赏，根本不会有林、洪二人的过招。是事件的评判者。直接见证事件。还是情节的推动者。柴与林冲和洪教头都有联系，将这段情节的节奏大大加快。
表现出洪教头的粗鲁、傲慢无礼、目中无人、狂妄自大的描写，反衬出林冲的谦小逊、忍耐、武艺高强的特点。柴进仗义疏财，精通武艺，有远见，热情好客，广交天下英雄好汉，慷慨，不拘小节，高高在上，不能体察人情，缺乏充当领袖的风度的特点。
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本回答被网友采纳林冲棒打洪教头的主要内容：
林冲遭受高太尉的陷害，被开封府发配至所以押解到沧州柴进庄上，林冲受到柴进厚待。林冲在柴进庄上与洪教头相遇，洪教头向林冲挑战。此人极度傲慢，对林冲步步紧逼，引发了柴进的不快，再加上柴进想看下两人的本事，便安排了两人的比武。
林冲被迫与洪教头比武，林冲妙手一击，洪教头大露丑态，失败而归。
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林冲的其他故事：
1、误入白虎堂
高太尉为设计陷害林教头，事先暗中命人将自己的宝刀卖与林冲，过了几日后再让下人以看刀为名将林冲带入太尉府，欺负林冲不认识路把他带入了白虎堂。白虎堂为军机重地，林冲这等下级军官是没资格进的，更不许带刀进入。
等林冲惊觉时已晚，高俅突然出现，指控林冲携刀私入白虎堂，欲行刺自己。林冲百口莫辩。高俅本想制其于死地，但在开封府尹的周旋下，林冲被判携刀私入白虎堂，刺配沧州。
2、风雪山神庙
林冲被发配沧州牢城后，凭借柴进的书信，被分配负责看守天王堂，几经周折后被分到看守草料场的工作。他在草料场看守时，又遭到陆谦、富安（高衙内亲信）放火暗算。因大雪压塌住处，无奈来到一个破旧的山神庙暂住一宿，林冲才幸免于难。
正因此才凑巧听见门外陆谦和富安、牢城管营的谈话，得知自己已被陷害的真相，而且差点被害死。恼怒中，林冲终于爆发，提枪戳死三人，冒着风雪连夜投奔梁山泊。 可以说，正是这次事件，才使得林冲对官场仅存的美好愿景化为泡影，走投无路，不得已只得投靠梁山。
3、火并王伦
林冲上梁山后，寨主“白衣秀士”王伦嫉贤妒能，多方刁难，要林冲献投名状，结果林冲与“青面兽”杨志打得难分高下。王伦企图让杨志也上山来，以制衡林冲，却被杨志拒绝。
当晁盖等上山入伙时，王伦又托词推拒，林冲在吴用的智激之下，火并了王伦，吴用等推林冲坐第一把交椅，遭到拒绝。最后推晁盖为大头领，开拓了梁山的新局面。其时，妻子张氏被高太尉威逼亲事，自缢身死。岳父张教头也染患身故。
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洪教头看不起林冲，以为不如自己，于是说了一些讽刺林冲的话，林冲只得忍气。洪教头提出要和林冲比武，林冲碍于洪教头是柴进的贵宾，只得谦让。柴进也希望林冲和洪教头比试，灭一灭洪教头的锐气。
洪教头不断的用话侮辱林冲，林冲把珈解下，行动自如，又被洪教头激怒，便把真本事使出来，洪教头也拿着棍子冲着林冲打来，林冲拿棍一架，拨开洪教头的棍子。然后回身便走，洪教头以为林冲不敢和他比试。
于是追上来，林冲突然回过身子，拿棍子劈头打下来，洪教头慌忙拿棍子挡，哪知林冲那是假动作，突然改变招数，用棍子一扫，只一招，不到一个回合，把洪教头打翻在地，半天起不来，庄上的人齐声喝彩，柴进更加敬佩林冲，马上邀请林冲到酒席上喝酒，洪教头羞愧，只得收拾东西投别处去了。

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林冲棒打洪教头通过人物的语言、动作、神态和心理活动等方面的细致描写，入木三分，刻画细腻，人物形象非常鲜明，写出了人物的特点。
其次，作者在描写时，还抓住了人物的特点，大量地运用了对比描写的表达方法，使人物形象更加鲜明、逼真。
柴进是林冲棒打洪教头事件的引起者。如果没有柴进悬赏，根本不会有林、洪二人的过招。是事件的评判者。直接见证事件。还是情节的推动者。柴与林冲和洪教头都有联系，将这段情节的节奏大大加快。
表现出洪教头的粗鲁、傲慢无礼、目中无人、狂妄自大的描写，反衬出林冲的谦小逊、忍耐、武艺高强的特点。柴进仗义疏财，精通武艺，有远见，热情好客，广交天下英雄好汉，慷慨，不拘小节，高高在上，不能体察人情，缺乏充当领袖的风度的特点。
参考资料来源：百度百科-林冲棒打洪教头