纪家萱生在天津，长在天津，后来考入北京舞蹈学院编导系，毕业后进入二炮文工团编导室。近几年来，纪家萱编导的舞蹈《未了情》等相继获得全军新作品创作、表演金奖，全国舞蹈比赛文华表演奖和创作银奖。2006年，正在北京舞蹈学院读大三的纪家萱就开始担任春晚的舞蹈编导。2009年，春晚舞蹈总监再次邀请纪家萱加盟，执导的节目就是《蝶恋花》。
在开始《蝶恋花》创作之前，纪家萱首先考虑的是怎样以舞蹈本体为出发点，给观众以新颖的视觉冲击，进而形成强烈的艺术共鸣。为此，她想到2008年不平凡的人生经历——在迎奥运倒计时100天纪念晚会上，作为京剧形象大使的她，感受了身为中国人的骄傲与自豪；在“向祖国报告”迎七一暨抗震救灾文艺晚会上，她作为舞蹈编导感受到中国人民众志成城的抗灾决心；在双拥晚会上，她作为一名军人又感受到军民的血肉相连。大爱无言，这些强烈的感受需要表达，这些沸腾的激情也需要释放，如今借助春晚这个大舞台，她要将自己对美好事物的向往与追求通过《蝶恋花》这个舞蹈表达出来。
纪家萱对舞蹈《蝶恋花》的具体设计是从倒立环节开始的，以表现鲜花的绽放。在她的设想中，舞蹈演员倒立后的腿犹如花蕊，纱裙如同花瓣。为此，纪家萱让演员以后背作为舞蹈形态的支撑点，利用手臂，手指间在背部的交错、编织来营造含蓄、灵动、柔美的意境，引出蝶的破茧而出。纪家萱把她的想法告诉演员们，并要求每一个舞蹈演员都是一枝盛开的花朵。
倒立着完成复杂的舞蹈动作，这对天津芭团的姑娘们来说确实是一个艰难的挑战。回忆起排练时的场面，纪家萱仍感慨万千，她说：“每次排练结束，看着演员们一张张涨得像紫茄子的脸，看着她们眼睛里的淤血和眼泪，看着她们由于倒立时间过长，急急向厕所奔跑的样子，我心里很难受。我自己也做过演员，更能理解她们的痛苦！所以在那一刻我越发坚定了成功的信念，我知道只有成功的快乐，才能抹去排练带来的痛苦!后来当演员们将所有倒立动作第一次全部顺利完成时，我的眼泪奔涌而出……”
《蝶恋花》成功了，这成功让纪家萱更深刻地领悟到了舞蹈艺术的真谛，她说：“今后我要努力创作出更多更好的舞蹈艺术作品，为天津父老乡亲争光！”
在2009年，在庆祝新中国成立60周年晚会上，担任舞蹈《多娇》领舞。江山多娇，美人多娇！
在2010年春晚中，在舞蹈《荷塘莲语》担任领舞与编舞！
