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    • 糯米能和发酵酸奶一起吃妈

    糯米能和发酵酸奶一起吃妈

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    第1个回答  2016-02-21
    　　可以的。
    　　吃糯米粽后可以饮酸奶的，酸奶有助消化作用，这样更利于肠胃消化。
    　　在吃糯米粽后喝酸奶是可行的，但是建议最好是在饭后30-40分钟左右的时候喝酸奶效果是最好的，因为酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌是一种对我们身体有益的细菌，当这种细菌进入肠胃后会帮助胃部对食物进行分解，然后吸收营养物质同时排出废物。如果人们空腹的时候喝酸奶就起不到这个作用，还很容易导致胃部的损伤，同时晚饭后喝点酸奶还有利于促进睡眠。本回答被网友采纳
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