感觉自己得了抑郁症什么都不感兴趣都无聊空虚想死人生没有意义我应该怎么办

如题所述

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第1个回答 2015-04-16

这是好事，证明你自己脱离了世俗了。我跟你是一样的。谈女朋友没有呢追问

没女友

追答

赚钱吧。你会快乐的。有钱的话

第2个回答 2015-04-16

试着慢慢走出去多和朋友聚聚参加聚会

第3个回答 2015-04-16

看一些励志的节目，多想些开心的事

第4个回答 2015-04-16

都看开些，少一些烦恼。

第5个回答 2015-04-16

那是你没有压力和目标

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感觉自己得了抑郁症,很消极悲观,做什么都没什么心情,很难开心起来,对周...答：宅，失眠，无聊，厌倦，无动力，无胃口等等，这些都是“现象”，如果到影响正常生活工作的程度，就可以称之为“症状”。定义“抑郁症”，需要综合众多现象，综合评分，所以，如果你去看心理门诊，精神科医生通常会让你填问卷，即所谓“自评量表”。通常医生会根据这个比较科学的依据来做出“诊断”。3，一...

感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...答：1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...

我是否得了抑郁症,总感到生活很无聊,单调,老有想去寻死的想法。_百度...答：一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，...

在哪里呆着都感觉无聊怎么办?觉得忧郁没意思答：我想大多数人都会有这种经历，特别是内向性格类型的。这也算是一种自我思考的表现，是对自身的迷茫，对自己现状的恐惧心理。去做点自己最喜欢做的事情，消耗点精力，然后睡一觉，认真投入到工作和学习中去。不要多想，没有任何作用。一切恐惧来自于自己的能力不足。

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