21世纪随着我国已步入人口老龄化，《国家心血管病中心》的调查数据显示，我国血脂异常的人数已经超过4亿人，其中绝大多数人是 低密度脂蛋白、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白正常或降低。
由于高血脂是导致心脑血管疾病的主要危险因素，因此控制血脂至关重要。
医生首先会建议患者一开始 坚持运动和 健康 饮食3个月 ，再去抽血复查血脂，如仍未能有效控制过高的血脂，就会建议 服用降脂的药物 。
他汀类（Statin）药物，比如 阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等 ，是目前最常用的降脂药，通过减少肝脏合成胆固醇来达到降脂的效果，以降低 低密度脂蛋白为主 ，还有稳定斑块、抗动脉硬化的作用。 但是该类药物可能会影响肝功能，需定期抽血检查，也可能出现头痛、疲倦、肌肉酸痛等副作用。
第一、避免吃 葡萄柚
第二、避免和燕麦同吃
第三、避免服用红曲制品
远离脑梗，控制高血脂是关键。
降脂最重要的是功在平时，要下决心改善生活饮食习惯：
参考文献：www.webmd.com