葡萄干的营养价值

Question

如题所述

Answer 1

1

葡萄干的营养成分

葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。

2

促进人体牙齿和骨骼发育

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，铁元素有助于改善贫血，钙元素能促进人体牙齿和骨骼等的发育，是孕妇儿童的滋补佳品。

3

营养心肌

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。

4

缓解疲劳

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。此外，它还是女性病的食疗佳品。