天麻大家都吃过的吗，它是一种很常见中药材，对身体健康是有好处的，而且还有保健的功效哦。天麻是可以食用的，吃法也有很多的，具有抗衰老的功效哦，下面就来介绍几种常见的食谱。
天麻蒸鸡蛋
功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉放锅里隔水蒸。
用法：早晚各食服一次，10天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。
天麻、枸杞煮猪脑
功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。这样的吃法可以有头晕头痛等等的作用，对身体健康有好处。
配方制作：鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
天麻鸭子
功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。天麻具有缓解削弱的作用，同时还可以缓解头晕啊头痛等等的身体虚弱的情况哦。
配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。
用法：食肉饮汤。
关于天麻的几个食谱，上面给大家介绍了，大家都了解了吧，经常食用这样的食物不仅可以健脾养胃，而且还可以调节人体的消化功能，养生抗衰老的作用，适合各个人群食用，还有缓解虚弱减少疾病的发生。