第1个回答 2022-07-22
我喜欢读书，视读书为人生一大幸福，常常享受着读书的美妙，却也为读书而苦恼。
有心情的时候没时间，有时间的时候没兴趣，有时间有心情的时候，又不得要领，没有效率。
我想读的书，主要是心理学专业的书和小说散文类，仅此两类，就已经装满一书柜，桌子则上摆放最近读的。专业方面的精进，需要阅读大量书籍，所以，通过读书扩充专业知识，是我很迫切的需求。但是，因为阅读不得其法，导致效率低下，学习进度缓慢，心里甚是焦虑。
以前听大咖前辈推荐《如何阅读一本书》，我速度买来，认真读啊读，虽然是教阅读，但我依然读的不得要领，还常常走神，总之，这本工具书读了却没应用上。
不久，前辈彭小六推荐这本书，对阅读与学习的热情，促使我又拿出这本书，进行二次阅读。
我想，要是再学不会阅读，买书的速度赶超过读书的速度，学习成长的速度比蜗牛还慢，恐怕我要得焦虑症了。
于是，这次我痛下决心，准备好好学习如何阅读，真正享受获取知识的乐趣。
先说说阅读前的准备工作，相比阅读方法，这部分不可忽视。
阅读多少是件主动的事情。我认为，阅读多少也和身体，心情有关。古人头悬梁锥刺股，凿壁偷光，刻苦读书的模范，太痛苦，容易磨灭兴趣，这就不必学习了。
常常说要跳出舒适区，但是说跳就能跳吗？我们先给读书找一个意义，或者说，问自己，读这本书你想要获得什么？让这个意义引领自己，这样你会愿意，主动纵深一跳，就跳到了成长区。
就像蹦极或玩跳伞，你不是被迫站在那儿，你是为了突破自己，为了体验一种刺激，而主动选择的行为，虽然很害怕，但你愿意。
阅读，或其他事情，都是如此，是自己主动选择的，做起来心态不一样。
阅读既是脑力，也需要好的体力。如果你常常眼睛困，头晕，肚子疼，怎么读书？所以，我们先得把自己身体伺候好了。
身体好了，再营造一个阅读的氛围。窗前明月光，桌上一本书。一盏精油灯，散发出幽幽的香味，一杯花茶，升起袅袅的热气。呵呵，光是这样想想，就很渴望读书。当然蹲马桶读书，也算一种氛围，而且有蛮好的效果。
接下来，步入正题。
第一阶段：
第二阶段：
第三阶段：
主题阅读，假设你已经通过检视阅读，确定好了与你研究主题相关的书单
分析阅读和主题阅读适用于论述性类作品，适合获取知识，提升能力。
而阅读文学作品要打开心灵，全神投入，参与自己的感情，与作品同呼吸共命运。
阅读历史书，选择感兴趣的事件或时期的相关书籍，并且思考，历史对现在及未来的影响。
阅读传记，要问“作者的目的是什么”，传主生命的故事，可能会是我们生活的指引。
好的习惯行为都是通过重复强化习得的，为了改变自己的阅读习惯，提升自己，拿一本书，找到读它的意义，按照这样的方法，实践吧。哪怕做不好，至少开始，就已上路，离梦想就更近一步。