运动节食瘦下来的人一旦恢复正常会反弹是真的吗

Question

如题所述

Answer 1

运动减肥没有想象得那么容易，而且你减肥节食的话是最伤身的，也是最笨的，最容易反弹。我平时不运动，饮食照常，有些时候还吃点夜宵，但是我比谁都瘦。减肥在我朋友圈里面是最成功的一个。