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    • 腰细屁股大腿粗怎么减

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    第1个回答  2020-05-14
    首先要一周有几次适当的运动
    不得少于半个小时！比如慢跑！
    尽量禁食甜类食品
    多吃蔬菜水果
    早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少
    重在坚持哈
    祝你成功
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