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含磷高的食物有哪些
如题所述
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第1个回答 2019-04-17
大骨
对虾
海虾
河虾等
甲壳类
节肢动物
蟹
还有大豆
含磷量还不错
相似回答
哪些
蔬菜和水果
含磷高
?
答:
含磷量高的蔬菜类(注:以下含量是每100克食物中的磷含量)
口蘑
1655毫克 龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56毫克 芋头 55毫克 扁豆 54毫克 香菇 53毫克 花菜 51毫克 含磷量高的水果/干果...
含磷高的食物
和蔬菜都
有哪些
答:
干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等
。动物内脏如猪腰、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪肝、猪心、猪肚...
含磷高的食物有哪些
视频时间 00:38
含磷高的
蔬菜类
食物有哪些
?
答:
21%)以及亚麻籽(18%)。奶酪:帕尔马(23%),脱脂芝士(18%),瑞士奶酪(17%),干酪(15%)。鱼类:鲤鱼(45%),美国鲫鱼(30%),鳕鱼(28%),金枪鱼和鲭鱼(27%)。贝类:(蛤(29%),虾蟹(26%),蚌(24%)。坚果:松子(16%),杏仁和腰果(14%),开心果(13%)。
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