我得了重度抑郁症,平时大大咧咧的,不知道该怎么告诉家长?

之前我也向家长提过抑郁症,但看他们的表情肯定不会相信我得了抑郁症,而且还是重度。
现在心里面好纠结,不知道该怎么告诉他们,一边是父母会为我担心,一边是我得自己一个人死撑,但家长似乎一点感觉不到(应该是我伪装的太好了),说话一点也不考虑我的感受,有的时候发作了大脑就不受控制,经常说一些我并不想说的话(如顶撞)
有的时候背地哪怕难受到爆炸,但外表还必须是快快乐乐,非常正常的
所以我现在好纠结,不知道该怎么办了

第1个回答  2020-04-06
放松心情。你说了家人可能也不会理解,不要想太多
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