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    • 吃什么可以增肥？

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    第1个回答  2020-01-10
    想长胖,你天天多吃饭,其实有些人在怎么吃都不长..你天天吃了睡,睡了吃,多吃肥肉,少吃牛肉什么的,多吃肥肉,吃不进去,你换口味吃,反正吃了就睡,保证见效果.
    第2个回答  2020-01-22
    俗话说：胖子是吃出来的！多吃多睡，少动少累，持之以恒，必见奇效！听我的不会错的！祝你心想事成，一切顺畅！
    第3个回答  2020-01-11
    晚上睡觉之前多吃点热量高的东西，也别吃完接着就睡，对睡眠不好，睡前半小时到一小时之间吧，
    这是我的经验
    我就是这样一天一天胖起来的
    朋友都说我那段时间一天比一天胖
    第4个回答  2020-03-05
    消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是长不胖的
    但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体型要比一般人漂亮
    第5个回答  2020-08-12
    不要刻意去吃许多油腻高脂肪的食物，那样即使胖了健康也没了。早饭必须吃好，睡前加点水果，面食比米饭容易长肉哦！
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