第1个回答 2013-02-07
手淫对长高的影响不明显，很多人在很小的时候就手淫了，个子也不矮，能长到176厘米到180厘米，甚至更高。
手淫这件事应该正确对待，彻底戒除是非常困难的，但是过度的手淫会很伤身体，影响您的学业。而且长时间的过度手淫会影响您的性发育，对您的恋爱、婚姻造成负面影响，对您的心理也会造成阴影，等您真正长大后甚至会造成您对性方面的不自信，所以一定要节制！您可能还处于青春期，您这个年龄频繁的手淫当下可以承受的住但太伤身了，以后会遗祸不小，等您出现不适症状的时候已经有些晚了！要戒除手淫不太现实，因为人一旦尝试过性的快感之后就会产生一种本能的需要。每过一段时间就要满足自己本能的欲望，但人也不能纵欲过度，纵欲过度的危害我不必细说您也大概了解。所以我说您要“节制”欲望！当然戒除手淫也不是完全不可能的，要看个人的意志力，就与戒除毒品相似。如果您的意志力够坚强的话，您可以试一试。
我告诉您三个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
一切贵在坚持！您好自为之吧