1.洗澡能清除汗垢油污和舒筋活血,提高皮肤的代谢功能和抗病力,促进血液循环排身体毒素。洗澡其实不仅仅只是洗去身上的污垢,在某种程度上也释放了人的压力,起到调节身心和缓解疲劳的作用。
2.频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂,皮脂越少皮肤就越干燥,容易导致皮炎,就无法保护你的皮肤了。经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒的,是因为经常洗澡把皮肤的正常结构都破坏了。
3.洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害,容易让细菌以及真菌乘虚而入,引起皮肤感染,经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降,时间久了积累下来的炎症,有可能升级成为皮肤癌等疾病。
注意事项:
有的人怕冷,就会用很热的水来洗澡,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,甚至会引起皮肤发炎和溃烂等其他疾病。并且洗澡的时间也不要太久,时间长了皮肤容易失去水分,长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血,也会头晕。