怎么自己为了看黄东西,看不完就不想睡觉了呢?怎么不发泄也不想睡?一直激动幻想.

怎办?怎改善?特别睡前

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第1个回答 2008-05-19

首先不要有精神压力，接着多参加其他的活动，比如体育锻炼、兴趣小组、和同学聊天等，来分散注意力。睡前可以听轻音乐，看娱乐性较强的节目等。

第2个回答 2008-05-13

心理问题，建议多参加体育运动，转移自己注意力

第3个回答 2008-05-13

尽量不要看这些不健康的东西，看了就要发泄出来不燃对身体不利，你们那不是有桑拿吗，可以到那里去发泄，不要做犯法的事本回答被网友采纳

第4个回答 2008-05-13

尽量不看。那就发泄。

第5个回答 2008-05-15

想有发泄的时候就发泄不然很容易的前列腺炎

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