第1个回答 2016-10-31
做到远近结合。眼睛每进行30分钟的近距离工作（如电脑、做作业、看书等），去眺望远处3~5分钟。同时每天保证一个小时的户外运动时间，做些看远较多的运动，如足球羽毛球等。想降低改善的话可以看看<小程滋清晰回归了>这个上面人家孩子就改善的挺好
第2个回答 2013-03-21
你好，你孩子大概有多少度，如果度数在600度以内，可以带角膜塑形镜，角膜塑形镜晚上睡觉配戴（不影响睡眠），白天不用戴眼镜也能拥有良好视力。
第3个回答 2013-03-20
多看看远处 让眼睛适当放松，能减少度数。但是治好好像有点困难。
第4个回答 2016-10-31
保护视力三大习惯： 1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳） 2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动） 3、合理的饮食习惯。(控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）