一、对领导、同事和客户
1、管住嘴 ，做好自己的事，不在工作之余讨论和评价任何人，不做愤青。
2、不要跟单位同事交心 ，也不要想着跟每个人都处理好关系，保持相对的好关系即可， 维护好领导和关键人关系即可 。
3、做人要热情，大方。
4、要 努力建立广阔的人脉 ， 要勇于开拓 ，自己寻找各种外部渠道，不断的拜访，多熟悉多建立关系，人脉和业务就会逐渐的建立起来。
二、处事
1、要 会说话 ，态度一定要好，热情大方， 汇报时先说结果，再说过程 。
2、凡事都要 有回应，有回复，落实要快 ，比如，回复：收到，我马上落实下，做好后也要及时向领导汇报，如果没做好，也好汇报未落实好的原因。
3、要 忍受不公平，保持平常心 ，保持对规矩规则的敬畏。
三、情绪控制
1、与自己和解 ，要 学会心态调整 ，比如适当转移，冥思静坐等。
2、要 杜绝患得患失，胡思乱想 ， 自怨自艾 ，就要定目标， 朝着目标拼命 的前行，忙起来了，有目标了，就不会胡思乱想了，就不会让工作消耗你的生命了。要工作为你赋能，提供平台，提高技能，要拼命，要奋斗。
3、要 谦虚谨慎，放低身段，不卑不亢，私下努力提升自己。
4、要 克服困难 ，办法总比困难多， 遇见瓶颈，不要抱怨 ，而是要 想着办法解决 ，去开拓去处理，不要恐慌或恐惧，要自我调节，因为要想到 我没有退路了 。
四、学习和锻炼
1、有职业倦怠，就要技能加强，包括 学习不断，考证不断 ， 朝着目标前进 。
2、加强行动的力度，行动才能改变命运，要 让实力跟的上欲望，不然没有底气的 。
3、要持续坚定的锻炼，保持 健康 的身体非常的重要，这样才能 拉长投资的周期 ，还有 3-4次的投资机会 把握。
人要三思：思危，思退，思变
思危：知道危险了就要躲开危险，要学会隐忍。
思退：躲得人家都不再注意你了，要学会潜伏和低调。
思变：退下来后，在慢慢看，慢慢想，自己以前哪里做错了，往后要该怎么做？重点要学会纠偏和提升，要耐得住寂寞的等待。
照顾好自己 ：保持正常的生活作息。每个人，都应把身体 健康 放在首位，只有当你规律作息，才有资本去改变自己的生活。建议你从今天起，给自己制定作息表，并严格执行。睡前喝一杯牛奶，远离电子产品，帮助睡眠；早上准时起床，运动一会，开启崭新的一天。
管理好自己 ：控制好脾气和情绪。一个人如果长期处于激烈的坏情绪当中，会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。只有学会管理好情绪，你才能拿回生活的主动权。在这，我给你三个管理情绪的建议：1. 暂停并深呼吸，保持12秒；2. 去尝试跑步、打球、读书……转移注意力；3. 事后复盘，提升自己制怒的能力。当我们学会与情绪和解，就会发现：那些曾让你无比生气的人和事，早就成了过眼云烟
正视自己： 停止过度的精神内耗。也就是停止胡思乱想，目标付之于行动。有个段子：晚上想想千条路，早上起来走原路。说的就是很多人的现状：想得多，做得少，内耗严重，徒增烦恼。很多时候，我们无法做到一件事情，就是因为把时间都用在了纠结和焦虑上。只有当你行动起来，你才能把烦恼抛诸脑后，把精力集中到你所要攻克的某一点。
提升自己： 默默积蓄向上的力量。 有人问：“在低谷中最先爬起来的是哪种人？”最高赞的回答是：“一直在默默努力，提升自己的人。” 我们总是羡慕别人的能力那么强，别人的升迁那么快，却很少去做实事，缩短与别人的差距。在漫长的岁月中，我们需要足够的耐心，默默蓄力，提升自己。当你提升自己的技能，在行业中你才能不可替代；当你提升自己的格局，在思维上你才能比别人更宽广；当你提升自己处事的水平，在与人相处中你才能更圆融。当你不断强大以后，你的机遇才会随之而来