如今人们的 养生 保健意识越来越强，很多人都习惯喝黄芪水来保养身体，那么经常喝黄芪水，对身体有哪些好处？如果你不了解的话，下面不妨一起来看一下。
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经常喝黄芪水，对身体有哪些好处？
1、增强体质
如今又到了寒冬季节，很多体质虚弱的人就会经常的感冒发烧，这都是免疫力差的缘故，此类人群不妨多喝点黄芪水，能够有效 预防感冒，增强体质 ，另外对于脾虚乏力，肺虚咳嗽等都能够起到很好的改善效果。
2、保护心血管系统
如今随着生活节奏加快，患上心脑血管疾病的人群越来越多，而且渐渐呈现出了年轻化的趋势，很多人都普遍存在心绞痛，冠心病，心脏病，高血压等疾病，而黄芪本身就有 强心降压，抗心律失常 等作用，能够有效保护心血管系统。
3、治疗银屑病
银屑病又叫牛皮癣，虽然没有明显的疼痛感，但是特别影响美观，作为一种慢性炎症性皮肤病，非常不容易治愈，而且有复发的倾向，此时不妨多喝点黄芪水，能够 辅助治疗银屑病。
4、缓解疲劳
由于生活和工作压力越来越大，很多人渐渐出现了亚 健康 的状态，这也就导致一些人在上班上学的时候就会出现犯困，精神不振等症状，在平时多喝点黄芪水，能够使精神变得更加充沛，可以 有效缓解疲劳。
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经常喝黄芪水，人为啥会变瘦？
在现实生活中，很多喜欢喝黄芪水的人都反应，自己喝了一段时间的黄芪水之后，体重竟然有了一定程度的下降，难道喝黄芪水能够起到帮助减肥的功效吗？下面一起来看一则真实案例。
【真实案例】
来自青岛的陈大姐，今年56岁，在退休前曾是事业单位的员工，由于工作比较清闲，所以陈大姐有大把的时间去研究 养生 保健事宜，如今退休之后，陈大姐更是将 养生 保健作为了自己的正事。
就在前一段时间，陈大姐经常感觉到自己 气虚体弱 ，把自己的情况告诉给了朋友之后，朋友建议他在平时可以多喝点黄芪水，陈大姐也搜索了一下喝黄芪水的好处，于是就去药店买了一些黄芪回来。
从那天开始，陈大姐每天都要喝上两大杯黄芪水，喝了半个月的时间，陈大姐就感觉自己的精神更加充沛，身体素质明显增强，于是又坚持喝了下去，直到两个月之后，许久未见的朋友在看到陈大姐之后，非常惊讶： 你怎么瘦了这么多？
陈大姐也非常疑惑，自己并没有刻意减肥，怎么体重蹭蹭的往下掉呢？害怕是自己的身体出现问题，陈大姐就去了一家中医馆咨询，经过和老中医的交流之后，才明白了事情的来龙去脉。
陈大姐之所以会出现变瘦的情况，主要是由于 黄芪有利尿消肿的作用 ，尤其是对于脾虚水肿的肥胖人群来说，在平时喝黄芪水能够补脾虚补气益气，促进体内水肿消退，缓解脾虚水肿等情况，因此体重也能减轻。
不过黄芪的减肥效果也有所限制，只对于体质虚弱，脾胃虚弱，新陈代谢弱，导致的水分排出，除去蓄积在体内的水肿有作用，对于其他类型的肥胖并没有作用。
医生同时也提醒大家：喝黄芪水减肥，并不是减少体内的脂肪含量，而是补气之后促进体内多余的水分排出，从而达到减轻体重的目的，气虚水肿的情况缓解之后再喝黄芪水就没有减肥的作用了，因此 不建议长期喝黄芪水来减肥。
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医生提醒：黄芪水的副作用，不要忽视
虽然喝黄芪水对身体有好处，但并不是所有季节都适合饮用，从季节上来说， 普通人春天不适合吃黄芪 ，因为黄芪是补气固表的中药材，会帮助身体关闭大门，不让外邪入侵，而春天是生发的季节，人体需要宣发，此时吃黄芪就不太适合适宜。
除此之外还要注意， 怀孕的妇女也不要喝黄芪水 ，否则可能会导致滑胎，还有可能是羊水减少， 从而增加分娩的难度。