月经期是女性的特殊日子，女性在这几天的时候是会排出淤血的，女性排出淤血可能会导致身体虚弱，身体抵抗力下降，那么这时候女性如果着凉的话就会很容易生病感冒的，红糖水有驱寒暖身的效果，那么女性在月经喝红糖水好不好?
1. 驱寒暖胃：红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。
2. 促进消化：红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。
3. 预防感冒：行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。
4. 温暖子宫，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有温暖子宫，缓解子宫痉挛的作用。
5. 提高体内热性，红糖水具有温补的作用，对于体质虚寒、寒湿血虚的女性，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。
6. 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
如果女性的月经量正常或者是偏多，那么是完全没有必要喝红糖水的。否则很容易引起出血量过多或者是血崩的情况出现。如果女性的月经量偏少，那么你是可以喝红糖水的，也可以吃一些其他补血补气的食物。
1、为了减肥等各种原因过度节食容易引起月经量少。节食容易引起月经量少。因此女性朋友，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调可引起月经量少。快节奏的生活，高强度的工作，遇上生理期的不适，总是让人抓狂。如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经量少。
3、常生闷气心理抑郁可引起月经量少。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。
4、卵巢功能衰退会引起月经量少。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，
5、胸部的病变可引起月经量少。女性月经即将到来之前是会有乳房胀痛但月经量少的情况，女性对此一定要特别的重视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。