就在旁边静静的陪着她就好，我也经常这样，如果这时候我男朋友来和我说话，我会觉得更烦。等她自己把情绪稳定了你再问她或和她交流
肯定不会五缘无故不好的，要么你无行做错什么了，要么她想家人或家里的伤感事了，多陪她陪她聊天，讲笑话，和你的开心事与她分享
你的病是应该是由其他病zov 引起的，如高血压、心脏病等导致的。所以要针对原发病的治疗，听从心血管医生的建议。
出去走走，看看书，听听歌，发发呆
其实很多时候我们都有这种情况，来自生活、来自工作、来自亲戚之间以及其他方面的压力，自然而然的就莫名其妙的心情不好，当我们处于这种情况的时候，可以听听音乐放松心情，也可以独自一个人走走，散散步之类的，或者找个人倾诉一些，这样心情就会好一些了。
你是女人还是他是女人？除了有些奇葩之外，一般男的都有自己的独到的排解情绪的方法
带她去逛街这是最好的方法啦!
女孩子都喜欢逛街买东西和吃点小吃！
人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！ 3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。 4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。 5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。 6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支援，毕竟他们和她们是最爱我们的人！ 7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。 其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！ (*^__^*)飞扬的蒲公英！
我曾经遇到过同样的事情，心里很烦躁，一想到要处理那些事情就会莫名的有怒火、想退却！要试着让自己静下心来想一想，这些事情总是要处理的。 首先我到户外散散心，让自己把心里的烦躁和怒气全都释放出来。 然后让自己处在一个安静的环境中，想一想应该怎样处理才会把伤害降低到最小，怎样处理才算合理，要让自己站在最理智的方面，试着把自己抽身，站在旁观者的位置，把自己的角色安排到别人身上，想一想应该怎样处理！
若没猜错的话，你性格内向吧！