逼近高考，心里很着急但是行动上却很懒散，我感觉最近自己脾气特别大，动不动就发神经，就是这几天，我都

Question

逼近高考，心里很着急但是行动上却很懒散，我感觉最近自己脾气特别大，动不动就发神经，就是这几天，我都能感觉自己快疯了，感觉得了焦虑症，一点小事也发狂。平时考试我都保持一个比较好的心态，这次二模考得比以前好，多了50分左右，但是我一点都高兴不起来，就一直焦虑高考我考不出这样的成绩，我该怎么办，我要疯了。。

Answer 1

与其担心结果，不如踏实的去努力，人都是一样的，我也会没事瞎担心，考试没考好怎么办？工作做不好失业怎么办？都是自己吓自己。调节好情绪，做个复习计划，好好执行。内心会踏实很多。

Answer 2

这是考前综合症，不要太着急，就把高考当成平时考试，该吃吃，该玩玩，只是要适当不要太出格，保持适当紧张高考就一定会考好，加油！

Answer 3

别着急，慢慢来，心态放平和，想点开心的事情就好多了，忘记高考，当做平时的练习和考试就好了。

Answer 4

真的要调整心情，不要看的太重，高考既考知识有考心理。我现在大一，高考时只是放松些，比我模拟多了50分左右。追答

现在的模拟根本看不出高考成绩，不要因为它而高兴或生气。

现在的模拟根本看不出高考成绩，不要因为它而高兴或生气。

追问

主要是感觉还有好多知识没复习 很紧张 😭

追答

我也一直没有很认真学习，反正已经临近了，再怎么烦也改变不了什么，接受自己以前的不好吧。。

眼下的好最重要。

Answer 5

跟我那时候差不多，你最好放平心态就当是即将迎来普通的考试，适当的时候你可以发泄一下，去操场上大喊几声或者大哭一顿吧。