上火了，怎么下火呢？

如题所述

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第1个回答 2013-10-29

上火的时候尽量的多喝水，还要喝点綠豆湯啊，可以去火的，只要穿衣服适度，每天有规律的起居，多吃水果，多喝水，就不上火的本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-01-28

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上火吃什么能迅速降火?常见的降火蔬菜有哪些?答：2、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。3、柿子柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的，由其是对于体寒的人来说，就更不能吃了。4、柚子柚子具有清热下火，由其是在北方干燥的天气，...

宝宝上火严重,又不想给他吃药,有什么方便的下火方法?答：多进行适量的运动也是下火的好方法。可以带宝宝去户外散步，晒太阳，通过运动促进血液循环，增强身体抵抗力。但要注意避开高温时段和强烈紫外线直射的时候，以免对宝宝的皮肤造成伤害。除此之外，还可以选择一些天然的*药来下火。例如茶叶中常见的菊花、薄荷等，都具有清热解毒的功效。可以泡一杯菊花或薄荷...

最近有点上火,什么食物可以降火?答：还有一种水果可以下火，就是青猕猴桃必须要吃，没有熟的猕猴桃，它的降火能力是比较好的，可以把它打成汁，直接喝猕猴桃汁，还可以帮助人们补充一些维生素。也可以吃一些绿豆，绿豆，它是一种比较凉的食物，所以当人们吃了绿豆就可以降火，还有一些祛痘美白的功效，其中，它可以帮助人们排毒养颜，皮肤变好...

上火了怎么办答：嘴唇上火怎么办1、注意饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物,每天吃饭不要吃太油腻的,以清淡为主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。2、稳定情绪,除了饮食之外,情绪也是引起上火的原因之一,一定要稳定情绪,不要...

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