请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗？

我想减肥来着，所以晚上不吃饭，一般就下午3点多钟吃点东西然后运动一会，晚上不吃饭会饿啊，所以最近几个晚上我总是吃半个柚子，这样吃柚子会影响减肥吗？会长胖吗？谢谢谢谢，请懂的人回答一下哦

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第1个回答 2020-03-27

不会的！
但是柚子也不能这样吃啊！
你应该选择一些有利于减肥的水果！（苹果，梨子，火龙果．．．）
我要告诉你，这样持续一段时间可能会让你瘦下来！但是，久了就会对身体有害了的！
晚餐建议你吃个水煮蛋和一些青菜．
早餐就吃有营养一点！吃完后最好是有个西红柿．这样可以减轻你的肠胃负担！
中餐就要吃得精细一点，吃7分饱就行了，因为还没有休息够就要去睡觉了，这样一来脂肪就容易堆积起来！

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请问晚上吃红心柚子会长胖吗答：不会的，反而柚子是属于减肥水果，水果本身热量就属于比较低，而柚子在水果里面热量也算是低的水果，因此如果减肥，是建议选择吃柚子，维生素和膳食纤维丰富，并且水分含量也不错。因此对于减肥人群，多吃也不会导致热量摄入过高，而引起肥胖。更多关于晚上吃红心柚子会长胖吗，进入：https://www.abcgonglu...

晚餐吃一个正常大小的柚子会发胖吗?答：不会吧 热量低，糖分也少，可以吃个。

晚上睡觉前吃柚子会不会胖?谢谢了,大神帮忙啊答：柚子具有减肥之功效。对美容很好。建议多吃点。至于晚上吃柚子是不会胖。只是会对胃不利。因为食物在夜间睡觉时是呆在胃里不好。再看看别人怎么说的。

晚上8点多吃柚子会胖吗?晚饭什么都没吃答：1、吃柚子就是吃水果，吃水果一般是不会发胖的。2、没有吃晚饭，这是对的，晚上要少吃或者不吃，这是节食的一种好拌饭。3、晚上不吃饭，吃水果，有助于提高睡眠，并且柚子这种水果能让胃里有一定的食物储备，不会太饥饿。4、晚上8点多也不算太晚，吃点水果是好的。5、综上，晚上少吃或不吃饭...

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