青春期月经提前正常吗

如题所述

第1个回答  2022-06-18

  在青春期的时候,很多女孩儿月经都会出现比较紊乱的情况,这都是不需要太过担忧的,因为在月经期间,女性的内分泌本身就会出现很大的变动,所以这种情况一般都是正常的,如果没有太过特殊的情况都不需要去医院进行检查。那么,青春期月经提前正常吗?

青春期月经提前正常吗

  女性在青春期的时候,就会出现月经现象,这个时候就需要做好调理工作了,正确的护理可以避免健康出现问题,而月经提前现象,就需要有所了解了,月经周期正常情况下是28天,低于这个周期就是月经提前,通过正确的调理方式可以恢复。

  1、卵巢功能不成熟

  在这个时期女性的生殖系统发育还不够完善,很多第二性征还没有健全,卵巢功能还没有完全发育。女性来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血,一月左右一次。

  如果身体的这一结构出现问题,那么就会导致月经推迟或者提前、月经量多、闭经等月经不调的情况。这种情况要是不是特别严重,一般不用治疗,当达到18岁之后,月经周期就会逐渐稳定,月经不调就会改善。

  2、生理激素问题

  子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

  3、环境影响

  有些女性在环境出现变化之后月经就会有提前和延迟的情况,从生活中的常识来讲当环境改变、过度运动、考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

  4、情绪波动引起

  少女时期情绪波动很大,经常由于一些鸡毛蒜皮的小事而影响到心情,比如说气候的变化,来自身边人的精神刺激,更重要的是来自学习的压力,等等这些因素都会导致少女月经不调。一般这种情况,主要还是自己要学会调整,理解、宽容对方,适当多增加室外运动,放松心情,保持心情的愉悦。

  5、节食挑食

  研究表明,少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%,才能发生月经的初潮,体内的脂肪至少要占体重的22%,才能维持正常的月经周期,过度的绝食,导致机体能量摄入不足,而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗,而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。

  6、嗜好酒烟

  酒精和香烟中的某些成分是会干扰月经,引起月经不调,对于吸烟和过度饮酒的女性中有有25%-32%的人会因为月经不调而来医院就诊,每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性,出现月经不调比不吸烟喝酒的女性概率高三倍以上。

  7、饮食习惯

  少女对月经相关信息还是处于迷茫状况,作为老师和家长可以多做这方面的辅导,引导少女正确的认识自己的某些身体信息。在月经期前后饮食要尽量清淡,忌食辛辣刺激的食物,注意保暖,不要在经期碰冷水。做好卫生工作,多用温开水清洗,勤换内裤。

  8、作息混乱

  很多少女对作息时间不是很在意,经常熬夜打游戏,吃一些生冷的食物,导致盆腔内的血管过分收缩,会引起少女出现月经量少,甚至是闭经的可能。

青春期经期保养方法

  少女对初度女性私处渗血往往会感应惊恐不安;当了解到是正常的月经初潮后,又可能对如何处置月经束手无策。因此,在少女初潮前有必要学习月经期的卫生常识。

  月经是女性子宫内膜剥脱,经血从女性私处排出的过程。在月经期,由于子宫内膜脱落,就形成了一个创面,女性私处内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时,子宫颈口微微张开,盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,如不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期,大脑兴奋性降低,全身抵当力有所下降,机体容易疲劳,也容易受凉感冒或患其他病症。所以,应指导少女在月经期注意以下几方面保健:

  1、保持乐观和稳定的情绪

  在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。保持表情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感受,也能防止月经掉调。

  2、保持外阴清洁

  经常用干净的温水冲刷外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进女性私处。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分隔。大小便后用手纸时要由前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

  3、注意保暖

  月经期身体抵当力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、渡水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或俄然停经,引发其他疾玻

  4、适当控制运动量

  月经期要注意休息,保持充沛的睡眠,以增强机体抵当力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课,可以向老师说明情况,参加一些轻松的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。

  5、做好月经周期的记录

  通过记录可观测自己月经是否规律,也便于做好经前的筹备。如果月经没按日期来潮,该当去找医师就诊,以便及时发现原因。

相似回答