第1个回答 2020-10-17
医生回答一：
1、喝红糖姜水，能促进子宫收缩，排出经血。2、吃新生化颗粒、益母草胶囊，有助于经血排出。3、喝玫瑰花茶，能促进血液循环，调节内分泌，还有有抗衰老的作用。4、吃红糖煮鸡蛋，也有利于经血的排出。
医生回答二：
1.酵素，酵素能促进新陈代谢，可以清理体内堆积的毒素。2.红糖水，红糖性温，具有温经散寒、活血化瘀的功效，可以加速血液循环，促进经血排出，改善面部气色。3.温开水，经期多饮用温开水，适当增加小便次数，有利于排出体内多余的垃圾，有利于女性的身体健康。此外月经期间肾脏发挥排毒作用较大，可以适量食用一些黑色的食物，如黑米粥、黑豆浆。
医生回答三：
月经期间，随着经血的排出，一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物等身体垃圾也会被排出体外。月经期间，可以通过饮食调理，促进身体排污，比如多吃一些红豆、红糖、猪血、薏米等。红豆可以熬粥，也可以做成豆沙；红糖可以煮水。还可以多吃颜色发黑的东西，比如黑木耳、海带等，黑色的东西大多利于排毒。月经期间多喝开水、多尿尿，可以促进代谢废物的排出，也可以保持大便通畅。
医生回答四：
月经期是人体排泄毒素的有利时期。女性可以调整饮食结构来促进体内毒素的排泄。可以添加新鲜水果和蔬菜来加速体内废物的代谢，如油菜、苦瓜、莴苣、西兰花、菠菜、芹菜、苹果、梨、桃、香蕉、火龙果、哈密瓜、葡萄等。每天也可以喝一杯红糖水，帮助排出毒素和瘀血。