我平时一生个小气，不知道为什么就渐渐变得特别生气，感觉控制不住自己似得

如题所述

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第1个回答 2019-06-25

这个是心态的问题了，把心态放好就好了本回答被网友采纳

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为什么有什么事情都憋在心里,自己也好容易生气,跟个女人一样,动不动...答：1.是自己观念问题引起的，看问题以自我观念为标准，看到不与自己标准符合的就会有情绪。改正观念是主要，看问题应从多角度，多立场看，结论应该不一样，情绪应该也可以缓和。2.如果您是这一种经常爱生气的人呢，就是说身体容易生病，建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，...

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