第1个回答 2024-09-06
1、轻度近视的度数通常在300度以下，中度近视介于300度至600度之间，而高度近视则指600度以上的视力问题。
2、正常的视力标准是1.0或5.0。视力高于这个标准的人通常拥有良好的视力，而低于4.8的人则可能患有近视。
3、近视的形成和发展主要与两个因素有关：一是约85%的近视与长时间近距离用眼（如阅读、看电视、使用电脑）有关，这一部分近视可以通过适当措施进行预防和矫正；二是约15%的近视与眼轴随成长而变长有关，这通常受到遗传或先天因素的影响，矫正效果相对较差。因此，青少年近视在一定程度上是可防可控但不可治愈的。
4、为了预防近视，建议养成良好的用眼习惯，如阅读和书写时保持正确的姿势，眼与书本之间保持大约30厘米的距离，并避免在移动中、车上或卧床时阅读。
5、保证学习和工作环境的适当照明，避免眩光和闪烁的光源，确保黑板不反光，以及在强光或昏暗环境中阅读或写字的习惯。
6、定期进行视力检查，对于经过验光确诊的近视，应佩戴合适的眼镜以维持良好的视力，并保持正常的调节和集合功能。
7、加强体育锻炼，保证充足的营养，以增强体质，这些都有助于维护眼健康。
参考资料来源：百度百科-近视、人民网-真假近视都是不可逆的。