一个人要喝多少水?

如题所述

第1个回答  2021-10-30
一个人喝氺
一天最少要喝
三斤水
如果吃饭用水和喝水加起来
至少要5KG水
第2个回答  2021-10-30
虽然查资料都说每天大约需要饮用2L左右的水,相当于每小时喝2小口(按一天活动12小时计),但实际上不用这么在意,只要感觉微渴了就应该补充水分了
第3个回答  2021-10-30
人每天大约需要饮用2000毫克左右的水,水分对人体非常重要,在人体中占的比例非常大,随着年龄的增长,水分在人体中所占的比例可能会逐渐降低,但是细胞内液细胞外液的绝大部分都是水分。
第4个回答  2021-10-30
每个人每天基本上都要喝八杯水,这样才能够保证身体新陈代谢的需要,喝水过少的话,身体会缺水,影响身体的排毒
第5个回答  2021-10-30
一个人一天最好喝4、5杯水,这样对身体健康比较有好处,既可以让身体内的代谢废物排快速的排出体外,也可以减少对代谢废物对身体的危害。
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