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一个人爱自己,包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念
如题所述
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第1个回答 2022-06-16
1. 无条件的自我接纳
无条件的接纳自己,是一切爱的基础,一个连自己都不接纳的人,还谈什么爱自己呢?无论你现在的生活状态如何,这都是当下最好的你自己,接纳她,不自我苛责。
2. 足够高的自我价值感
我们每个人,每一天,做的每一件事都有其特定价值,这个价值与他人的评价无关,只与你的自我认同有关。对自己有足够高的自我价值认同感,你才会不自我攻击,自信而有主见。
3. 发自内心的配得感
任何关系都是相互匹配的,你不是谁的附属品;任何事物你都值得拥有,你也完全配的上。
相似回答
爱自己的三个核心
点。
答:
爱自己,包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念:
无条件的自我接纳,不自我苛责,淡定从容;足够高的自我价值感,不自我攻击,自信有主见
;
发自内心的配得感
,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强……
学会
爱自己,
处理好自己与自己的关系到底是什么意思呢?
答:
爱生活的人,会由内而外散发一种积极美好的气质。 而幸福,就是拥有一颗热爱生活的心。
三、学会和自己和平共处
也就是题目中提到的,处理好自己与自己的关系。这是一个很纠结的问题,是一个很难的问题,也是常常被我们忽略的问题。其实正确的做法是,我们应该和自己做朋友,因为我们眼中的自己,和朋友眼中的自己,是...
自尊自爱自重自强
主题班会
答:
首先是自己爱自己,尊重自己,才会得到他人的爱护和尊重,爱护自己是最重要的
。自己尊重自己的同时也爱护自己,是中华传统的一种美德。
不断取悦别人,向他人证明自己,为别人而活
,你所有的付出成果都只是交换和消耗,这种价值感很脆弱,一旦你收到不符合期待的反馈或者出现比你“看上去更好”的人,自信心...
最近老是想太多真的很累但是我却找不到
一个
可以诉说的人
答:
也可以自己找一个地方对着树或者别的说
,我有的时候也这样,就是用这种方法,还有你自己可以出去走走,旅游也是挺好的办法!换个环境,换个心情!如果还是不行,你可以给我留言,方正是网上都不认识,说出来对你也没什么影响!千万别憋着,憋着憋着就憋出事了,我就是个例子!!!
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