第1个回答 2022-07-30
作者|胡逍遥
今天我们要谈论的话题是，人生规划最重要的一步就是认识自己。
在公元前2000年，古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。古希腊的伟大思想家苏格拉底甚至把这句话当作一生的座右铭。正如这句话的历史起源一样，它本身是深奥且永无止境的。
认识自己，是一项伟大的工程，因为它意味着你要知道自己想成为什么样的人，要达成什么样的使命。前者是做人，后者是做事，所以，一个人只有认清自我，才能在为人处世上驾轻就熟，沉稳得体。
要想全面认识自己，我们在生活中必须做一个有心人，经常反省自己的言行，不断总结自己是一个什么样的人，找出自己的优缺点。自我观察是自我教育、自我提升的前提条件。它包括三个方面：一是对自身外貌和体质状况的观察，包括外形、风度和健康状况等方面；二是自我形象的观察，主要包括自己在所处环境中的言行举止以及适应社会的能力等方面；三是对自己精神世界的观察，包括自己的性格特点、兴趣爱好、政治态度、道德和智力水平等方面。
下面从7个方面剖析：
第一，从旁观者的视角体察自我
举案例：
毕业于哈佛大学的威廉姆斯是一个开发游戏软件的高级工程师，在一年内，他换了三份工作，但都不甚满意。一次，他在飞机上巧遇一位软件开发商，正准备换第四份工作的他便和这位老板畅聊起来。
威廉姆斯口若悬河地谈起了自己的理想。从自己想开发出一款全世界最受欢迎的游戏软件，一直说到因为怀才不遇，没有找到真正赏识自己的人。听完威廉姆斯的一番畅谈，这位老板对他十分感兴趣，当即力邀他加入自己的团队。
然而，威廉姆斯的这份新工作照例在三个月之后便结束了。他的夸夸其谈，掩饰不了他不注重实际操作的缺点和弊病。当老板认清这个事实的时候，毅然辞退了他。而感到怨愤的他却始终不明白，自己究竟为何被再次抛弃了。于是，他回到了母校哈佛大学，向自己曾经的导师安德鲁教授寻求安慰。
安德鲁教授对他说：“当你感到怀才不遇，痛苦万分的时候，你有没有仔细想过，你的才华真如自己想象中那么高吗？自己真的能胜任那些想象中的工作吗？如果说，遇到第一个不懂得赏识你的人，是对方有眼无珠，遇到第二个仍然看不到你才华的人，是你时运不济。那么，当你遇到的第三个、第四个，甚至第一百个仍然没有重用你的人时，这究竟又是谁的问题呢？”听到这里，威廉姆斯恍然大悟，并惭愧地低下了头。
其实，在更多的时候，并不是别人不给你机会，而是你没有看清楚自己的实力。所以，只有从旁观者的视角，客观公正地体察自己，评价自己，才能对自己有正确的认识。
所以，你现在知道，学会做自己的旁观者，不仅要及时发现自己的情绪变化，更重要的是要用旁观者的身份来给自己做出正确的指导，你要做的不是袖手旁观者，而是热心旁观者。因为你帮助的是你自己，对拯救自己你还有什么可保留的呢？
第二，接受自己的不完美
在《波士顿环球报》上，曾经刊登过一篇哈佛教授对毕业生的寄语，其中一条是：“不要过分追求完美，不要给自己施加不必要的压力。生活不只是工作、学习，它还有很多很多。”教授想要告诉人们，不必苛求自己事事完美。
举例子：
美国著名的社会活动家、心理学教授赫伯特·西蒙曾说：“‘最好’是‘好’的敌人。”为此，他讲述了自己的故事。在他很小的时候，有一次为了反复纠正作业中的一个单词，而把作业本擦破了。最后，他只好换了一个新的作业本，并把已经完成的作业重新写了一遍，这次作业花费了他整整半天的时间。为此，他苦恼不堪，找不到错在哪里。这时，祖母给他讲了这样一个故事：一个渔夫从海里捞到了一颗珍珠，他非常高兴。可是，令他遗憾的是，珍珠上面有一个小黑点。渔夫想，如果我把这个小黑点去掉的话，这颗珍珠不就完美了？于是，他把珍珠刮掉了一层，但是他丧气地发现黑点仍在。于是，他不甘心地又刮掉了一层，可是黑点依然在。就这样，他继续刮，直到刮到黑点没有了，但珍珠也不复存在了。
人们常常感慨睡莲卧于淤泥烂沼之中，实在与高洁的身份不相映衬，殊不知离开了淤泥，睡莲将会永远地睡去，更别谈什么高洁与美丽。缺陷与美并存，而且你的缺陷也许恰恰就是你的优势，更是提升形象的一个重要的甚至不可或缺的因素。
人最容易走进的误区就是“得像别人一样”。特别是不自信的人，看别人的时候，总是抱着万分的崇敬和钦羡，总是认为自己不如别人。这样的人，从内心无法接受自己的现状，更做不到悦纳自己，因为他认为自己是不完美的，完美的是别人。其实，无论是怎样一个人，都是别人的风景，你不满意的你自己，也许在别人眼里，也有着闪光点。
第三，学会欣赏自我，进而重塑自我
美国商业杂志《福布斯》是与《财富》《商业周刊》具有同等影响力的杂志之一，大卫·梅克曾是杂志的总编。在一次会议中，他宣布要解雇一位员工，但并没有当场宣布是哪一位。散会后，有位员工一直紧张地跟在大卫的后面。起初，大卫并没有在意，可是当他走到自己的办公室时，这位员工还在后面战战兢兢不肯离去。于是，大卫问他有什么事情，这位员工忐忑不安地回答道：“我感觉自己在公司的表现似乎很糟糕，您要解雇的人是不是我？”大卫看了他一眼，然后慢悠悠地说：“本来我还没想好要解雇谁，现在，既然你提醒了我，那么就是你了。”就这样，那位员工当场被炒了鱿鱼。
有一句格言说：“不是因为遭遇了挫折，我们才迷失自我；而是因为我们迷失了自我，才会有那么多的失败。”显然，这位被大卫炒掉的员工是因为不懂得欣赏自我，而迷失了自己的人，如果连他自己都不知道自己的价值在哪儿，别人又如何去肯定他的价值呢？
每一个人身上都蕴藏着一份与他人有别的才能，这种特殊的才能就如同一个熟睡中的巨人一般，等待着我们去唤醒。
欣赏自己绝对不是过度的自我陶醉，更不是将自己看成一朵鲜花，而将别人看成枯萎的荒草。孤芳自赏、自命不凡、刚愎自用、故步自封，这些都不是个人自我欣赏时应该持有的态度。欣赏自我，贵在拥有了自知之明的前提下进行自我反省，并同时做到强化自我信念与自我信心，并对自己的能力进行正确的评价，走自己的路。唯有如此，人生才会无怨无悔。
第四，找到适合自己的那条路
我不提倡“木桶原理”，我认为：一个人的能力大小、素质高低，固然是由他人生中最“短”的那块木板所决定，但是，人生到底是平庸还是杰出，却是由最长的那块木板来决定的。
举例子：
20世纪90年代后期是电脑崛起的时代，当时人们一致认为，未来是信息的时代，只要掌握了IT技术，便可以让自己变得出类拔萃。于是，许多年轻人盲目地冲向了自己的IT梦想，同时让自己丧失了宝贵的时间与精力，更失去了许多可以在其他领域中成功的机会。
珀西便生长在那个时代，他从小便喜欢画画，而且梦想着将来成为一个知名的艺术家。但是，在电脑成为时尚的那几年里，他在家人的建议下，放下了手中的画笔，如火如荼地投入对电脑的学习中，并且认真地学习了两年。
在这两年里，珀西在电脑方面的技术并没有变得出色，而且，他始终不明白：难道IT产业日后真的会将其他产业都取代吗？在矛盾的思想中纠结了两年的珀西不仅没有获得IT界新秀的殊荣，反而由于没有时间练习绘画，使自己原本出色的画技大大退步了。
后来，事实向人们证明，当时那种IT时尚与热情被无限度地夸大了，并不是每一个人都有机会成为比尔·盖茨的。珀西心中的困惑也随之变得明朗与清晰：就算未来真的会成为信息主导一切的时代，但艺术与其他领域并不会因此而消失。于是，他重新执起画笔，开始了自己的历练之路。在他看来，那两年的电脑学习的确对自己的人生有所帮助，但若将最有激情与梦想的宝贵两年时间用在艺术创作上，也许自己可以获得更大的进步。
在生活中，有很多人每天都在做着自己不想做也做不来的事情，然后又因为做不好被坏心情困扰，陷入生活的恶性循环中，这是因为他们从一开始的自我定位就是错误的。我们以为自己是那样的人，或者适合那样的生活，可是我们没有做好，而且力不从心。我们一直尝试改变，可是却一再失败，那就说明我们给自己的定位是错的，或者是所希望的改变与自我认定不符所致。
坚持去找到自己的轨道，自己的领域，喜欢并且擅长的事情去做
第五，良好的自我心像
也就是：你内心潜意识，是怎么认为自己的。举例子：
一位名叫亨利的青年在自己30岁生日那天，呆呆地坐在河边，看着波澜起伏的河水，思考与回味着自己那短暂而又令人沮丧的人生：他不知道自己是不是还有信心继续活下去。
亨利的父母双亡，他从小便生活在收容院中，由于身材矮小，长得也并不漂亮，说话时还带着浓厚的法国乡下口音，所以，他一直非常看不起自己，认为自己只不过是一个又丑又笨的乡下人。在这样的思想之下，他甚至连最普通的工作都不敢应聘，只好待在收容院里帮助打扫卫生。
正当亨利思考自己是不是该结束这无聊而又毫无意义的生命时，与他一起在收容院中长大的好朋友突然兴冲冲地朝他跑了过来，并大声告诉他：“亲爱的亨利，我想你应该第一时间知道这个好消息！刚刚我从收音机里听到了一则消息——拿破仑曾经丢过一个孙子，而播音员所描述的相貌特征竟然与你分毫不差！”
亨利简直不敢相信自己的耳朵：“这是真的吗？我竟然是伟人拿破仑的后人？”亨利一下子精神大振。联想起爷爷曾经骑在高大雄壮的马匹上，以矮小的身材、使用着迷人的法语，向千军万马发出各种威严的口令，亨利顿时感觉到，自己那矮小的身体里有一股无法抑制的力量，而讲话时那浓浓的法国乡下口音如今也变得既高贵又威严。
第二天一大早，亨利穿了自己最好的衣服，自信满满地来到了一家大公司——他很顺利地得到了那个职位。
长达几十年的奋斗以后，已到暮年的亨利早已成了这家大公司的总裁，他通过各种方式查出，自己并非拿破仑走失的孙子，但是，这对他而言早已不再重要了。在一次著名企业家的聚会上，曾经有人向亨利提出了这样一个问题：“作为一名成功者，您认为是什么引领您最终走向成功的？”亨利并没有直接回答对方的问题，而是将自己的亲身经历讲述了出来。最后，他说：“在心里树立一个积极的自我心像，将所有看不起自己的念头都赶出生命之外，这便是引领我最终走向成功的重要前提。”
哈佛心理学家认为，“自我心像”是人的潜意识中对自我的描述，在自我认识或自我意识的基础上对“我是谁”的认识。也就是说，每个人都会从不同的方面，如容貌、智商、能力、性格、事业、前途等，对自己有一个认定，由无数的信条组成了一个决定人的行为的“自动导航系统”，指引着自己前进的方向。它是自我认识或自我意识的一部分，是根据自己过去成功或失败的经验、他人对自己的反应和评价而不自觉形成的。
积极的自我心像有助于你的成长和发展，可是如果你的自我心像是消极的或者卑微的，为了让自己生活得更好，就有必要去对它进行改造了。想要成功的人尤其需要调整的是自卑的自我心像，因为它会阻碍你的发展。当你总觉得自己一无是处，事事不如别人时，就应当主动改变自我心像了，你需要做的是树立这样的信念：在这个世界上，我是独一无二的。我一定有存在的价值，我也一定能够找到自己存在的价值。
第六，从脑海里删掉“我做不到”
举例子：出生在美国康涅狄格州的埃里克，在很小的时候就不幸患上了一种奇怪的病——视网膜疾病，这是一种极其罕见的病，无法医治，所以他在13岁时完全失明了。
为了帮埃里克树立起信心，父亲每年夏天都会带着他去远足。渐渐地，埃里克爱上了这种户外运动，年龄稍大些的时候，他开始练习攀岩和登山。他对自己说，眼睛看不见有什么关系，我一定会登上最高的山峰。有了信念的支撑，埃里克越攀越高，他不断地用这种方式来寻找自己的光明。
几年以后，埃里克就已经在登山界小有名气了。后来，在“美国盲人基金会”的资助下，他依靠着队友的帮助，用绳索和铃铛引路，他最终成功地登上了北美洲的最高峰——麦金利峰。即便征服了这座高山，他依旧没有停下脚步，他的足迹遍及世界七大洲：非洲的乞力马扎罗峰、南美洲的阿空加瓜峰……一座座世界高峰被他踩在了脚下。2001年，他还成功登上了珠穆朗玛峰顶。埃里克站在了世界之巅，他成了第102位征服七大洲最高峰的登山者，而且他是这102位中唯一的盲人。
事实上，在埃里克第一次宣布要向高山进发时，身边“嘘”声一片。谁会相信一个盲人能够登上山顶呢？很多登山运动员都不愿加入他的队伍，因为在他们看来，这是不可能实现的任务，甚至认为这是对职业登山者的侮辱。还有人讥讽说：“连我这样的正常人都不会做出这么愚蠢的决定！”然而，凭着自己强大的信念，埃里克始终没有动摇自己征服高山的信念，而事实也证明，他能行，他创造了奇迹！
在生活中，总是会有些人不断质疑自己的能力，但是，他们并没有意识到或者根本没有能力让自己去改变这样的状况。事实上，我们应当敢于积极地面对自己，经常自我暗示：别人可以做到，我也一定能做到。
床边、办公桌上，你都可以贴上一些自我激励的话语：“我一定可以！”每天早上、工作疲倦时、临睡前，反复地默念几次，在做事前、与他人交往时，特别是在遇到了困难的时候，更应该果断地反复默念。唯有如此，才能通过自我积极暗示机制，使自我斗志获得积极的鼓舞，使个人心理力量有效增加，令自己逐渐树立起自信心。
第七，自己的命运要自己主宰
凯尔特神话记载了这样一个故事，不列颠的亚瑟王曾被邻国的国王要挟，除非他弄清楚一个问题——女人真正想要的是什么，否则便要取他的性命。亚瑟王只好向自己的臣民征求答案，可没有人能给他一个准确的答案。最后，大臣告诉他，有一个老巫婆可能知道答案，亚瑟王急忙去找巫婆。
巫婆答应回答他的问题，但他必须首先接受她的条件：她要和亚瑟王最高贵的圆桌骑士之一，他最亲近的朋友加温结婚。听到这个条件亚瑟王惊骇极了，这个巫婆驼背、丑陋不堪，只有一颗牙齿，身上散发出臭水沟般难闻的气味，而且经常制造出猥亵的声音。见多识广的亚瑟王都没有见过如此丑陋不堪的怪物，于是他拒绝了，他不忍心强迫自己的朋友娶这样的女人，他不能让自己背上沉重的精神包袱。但是他的朋友加温对亚瑟王说：“我同意和巫婆结婚，没有比拯救亚瑟王的生命更重要的事了。”
加温立即和巫婆定了亲，于是巫婆回答了亚瑟王的问题：女人真正想要的是主宰自己的命运。
这个答案让所有的人都点头称是，因为他们知道巫婆说出了一个伟大的真理。于是，邻国的君主放过了亚瑟王。但是，事情远没有结束，加温仍然要和丑陋的巫婆结婚。亚瑟王在无法解脱的极度痛苦中哭泣，加温却一如既往地谦和，而巫婆却在婚礼上表现出她最坏的行为：她用手抓东西吃，打嗝、放屁，让所有参加婚礼的人都感到恶心。
新婚之夜对加温来说应该是最难熬的，但他依然选择了坚强面对，勇敢地走进新房。
令人意想不到的是，新房里的女人不是丑陋的巫婆，而是一个他从没见过的美丽少女，她半躺在婚床上，对他微笑。加温惊呆了，问这究竟是怎么回事。美女回答：“加温，我就是那个巫婆。既然你不嫌弃我的丑陋，那么我就应该对你好些。在一天的时间里，一半是我可怕的一面，另一半是我美丽的一面。那么，加温，你想要我美丽的一面在何时出现呢？”
对于这个两难的问题，加温最后选择了第三种答案，他对妻子说：“既然女人最想要的是主宰自己的命运，那么这个问题就由你自己决定吧。”女人当然希望自己无论何时都是美丽的，于是巫婆选择白天夜晚都是美丽的女人。加温因此娶到了一个美丽的新娘，巫婆因此主宰并改变了自己的命运。
在很多时候，人们都认为自己的命运是由别人和外物所控制的，于是便放弃了主宰自己命运的权利。我们当然不能像巫婆那样拥有瞬间变美的法力，但是，我们却可以选择怎样度过自己的人生。
德国诗人歌德说：“谁若游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，他永远是一个奴隶。”不要等别人去安排你的人生，因为也许他们会很忙，而且未必就能安排得好。你终究是属于自己的，没有人可以真正对你的人生负全责，哪怕你最爱的人和最爱你的人也不能。
所以，如果你想过好自己的人生，那就要学会主宰自己的命运，即使它会让你失败，那也是属于你自己的人生，当你生命将尽时你才不会后悔，因为你拥有了属于自己的命运。你不需要问自己是谁，未来会怎样，你是你自己的，这一切由自己决定就好。
每个人的梦都要靠自己去主宰，不管人生是漫长抑或短暂，将所有的希望，编织成属于自己的梦，让它在自己的时空里腾飞；不论遇到什么困难，也不要改变自己的梦想与创造力。只为眼中的目标，哪怕付出辛勤的汗水，走过痛苦忧伤，也要坚定不移地向自己的梦想前进。