亲您好，上海申请免限行一天，您可以通过微信进行操作。具体步骤如下：
下载并安装上海交通委员会官方微信小程序“上海交通出行”。在微信搜索栏中输入“上海交通出行”进行搜索，然后点击进入小程序页面进行下载安装。打开“上海交通出行”小程序，在首页找到“限行通行”选项，点击进入。选择“申请临时通行证”，按照页面提示填写相关信息，包括车辆信息、申请日期等。填写完信息后，点击“提交申请”按钮。系统会自动进行审核，审核结果会及时通知您。如果审核通过，您可以在小程序中查看并下载临时通行证。在限行日期内，您可以凭借临时通行证在限行区域内通行。
补充注意事项：
每月只能申请一次，且只能申请当天及下个月的日期。工作日限外的时间段为早高峰7：00至9：00，晚高峰17：30至19：30。法定节假日不限行，请勿申请。
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