头皮屑超多，怎么洗也洗不干净，大家有什么好的建议？谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

你好，头皮屑过多还和睡眠不足、过多地吃刺激性食物、头发分泌皮脂不正常有关
指导意见：
建议每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水中搓洗，生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者配合使用可以除头屑。参加多体育锻炼，因为多运动就会多出汗，出汗既能增进健康，又能防止头皮屑过多

Answer 2

因为经过一个秋天后，你的头发受到秋季干燥的气候影响。使你的头发干燥缺乏水分，如今冬季的来临使得你的头皮毛囊出现了严重的缺水现象。
在洗头前，将头发梳理好，可以再做个5分钟的头部按摩，这样可以促进血液循环，更好的吸收养分。
之后先用洗发精粗虐的洗一遍，使头部清洁后，再洗一遍，但只是洗发尾。冲洗干净后，再用护发素配合指腹按摩头部，促进吸收。
洗发精不能长期用一种，在使用2~3个月后可以换其他品牌的试试。刺激头皮