作者＼生活橘报 Tien
很多人都认为，在长久的爱情或者婚姻中，两人是「生命共同体」，可以毫无保留分享任何事，很多东西也不再区分你的或我的。这个论点看似很合理，但如果仔细观察身旁血淋淋的分手、离婚案例后会发现，两人之间的关系若毫无「界线」，感情反而很难走得长远。
「界线」可理解为个人空间，控制了你不该控制的部分，就好比单人床上硬塞了两个人一样，让这段关系充满紧张和压力，长久的感情，是两人坦诚以待、共同扶持的同时，还能给予并尊重彼此做自己的自由。
美国心理专家 Jacqui Olliver 建议，在关系中建立界线可由这三大面向着手：
1. 情绪的界线，让情感更紧密
让两人感情更紧密的秘诀，不是形影不离，反而是拉开一点距离，靠太近时你反而看不清他的魅力，甚至会过度关注于他的缺点，就好比你平常对居住的城市满腹抱怨，但在你偶然登到高山眺望这个城市时，惊觉到它的美丽一样。
会极度想要和伴侣形影不离的原因，往往来自于需要对方来让自己快乐的依赖心态，然而，让自己的活得幸福其实是自己的责任，试着找到一个人做或和其他朋友做也能开心的事，并让对方能拥有自己的兴趣，会对这段关系更有助益。
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2. 身体的界线，让 *** 更有感
性生活的贫乏，是很多夫妻私密的「房心事」，其中一个原因是没有建立身体的界线，导致 *** 这件美事充满了压力。
例如一方长期未能满足对方而积累著挫折感，或者有一方没有感到舒服却总是配合著另一方，久而久之，两人不再被彼此的身体吸引，甚至成为了无性夫妻。建立身体界线的首要工作就是沟通，明白告诉对方自己喜欢和不喜欢的部份，并不在不想要时勉强自己和对方。
3. 财务界线，让关系更安稳
谈钱伤感情，不谈钱更伤爱情，Jacqui Olliver 观察到，所有坚稳的婚姻关系，一定都有清楚的财务界线。
虽然很不浪漫，但婚前协议和婚后协议会是建立财务界线的好方式，人生中藏着各种难以预测的风险，两人的协议可以为这段关系增加更多安全感。
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进行方式可以是两人开立一个共同帐户，里面的费用会以家庭用途为主，部分投资、存款的收益也可共同享用，但同时两人必须有自己可自由运用的财产，且不被对方干涉。