第1个回答 2019-03-17
因为我们在不断的长大，不断的成熟，所以烦恼自然会多起来啊
，其实心情不好的时候最好的方法就是转移情绪，越是想你就越伤心，把自己的注意力转个方向，想想开心的事情，干些有意思的事情，逛街啦，吃些好吃的东西拉，给自己的心情放个假，从悲伤中解脱出来。心情烦躁的时候，让自己一个人安静的听听音乐或者休息一会！
如果还是不行，那么就和朋友聊聊吧，把自己郁闷的事情全部都说出来。想哭就哭，想笑就笑，发泄的方式也有很多种，K歌啊，大喊啊，
不管怎么样，还是希望你能理智一些
啊！
开心点吧，生活其实很美好的！因为有大家，因为有亲人，因为有朋友，因为我们还有爱