我髌骨粉碎性骨折术后三月有余。请问该如何锻炼肌肉力量（上下楼稍有些吃力）。

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
髌骨粉碎性骨折，手术治疗了的，一般来说是需要尽早予以膝关节的屈伸活动锻炼的。
指导意见：
目前有3个多月了的，一般来说骨折处的稳定性是比较好了的，锻炼是需要渐渐加大屈伸活动度和力量，包括走路，和小腿前负重坐着屈伸膝关节等。追问

腿抬起曲伸时，关节处有些疼。谢谢你

追答

这个地方的骨折，屈伸活动的时候，会刺激到骨折处，自然会有疼痛，不影响锻炼。