第1个回答 2017-09-28
要选择比较容易消化的。
蔬菜类可以选择土豆啊,冬瓜这一类做出来比较软又容易消化的。带叶子的菜要切断,避免太长孩子咀嚼不顺利。
肉类要先从鸡蛋开始添加,然后可以吃鱼肉,猪肉,鸡肉。至于牛肉,我建议孩子三岁前还是不要尝试,比较不容易消化,会引起积食。吃鱼肉的时候要注意尽量选择没刺的,比如银鳕鱼啊,龙利鱼这一类的,营养价值很高,也没刺,孩子可以放心大胆的吃。
还有虾肉和鸡蛋也要注意,开始添加的时候一定要先少量,有的孩子会对鸡蛋清和虾过敏,先吃点看看孩子有没有什么不良反应。一切正常后才能加量添加。
宝宝饮食非常重要,一定要做的比较软糯,宝宝肠胃都还很脆弱的,要循序渐进。