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有什么不懂的或其他问题都可以追问
(求采纳啊啊啊。゜(ノ)´Д'(ヾ)゜。゜)
追问我是在家休学的,有时候连续学几个小时后就会出现精力不足的情况,需要恢复一段时间 不然学习效率慢的出奇,所以我想请问怎么样才能做到劳逸结合呢亲😁
追答你现在是几年级?
追问7年纪
追答可以试着一周学习6天放1天假
7点半开始学习
学50分钟休息10分钟反复进行
12点半开始学习吃午饭睡午觉或眯一会儿放松自己
2点半或3点开始学习(和上午一样的方法)
6点半,7点左右吃晚饭,洗澡,玩会儿手机放松
8点半开始学习30到60分钟
然后上床睡觉
当然这只是我自己的方式可以根据你的习惯更改时间
追问3Q
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