第1个回答 2016-11-30
《3-6岁儿童学习与发展指南》之健康领域
具有健康的体态（3-4岁）
1.身高和体重适宜。（参考标准：男孩身高94.9-111.7厘米，体重12.7-21.2公斤；女孩身高94.1-111.3厘米，体重12.3-21.5公斤）2.在提醒下，能自然坐直、站直。
【教育建议】
1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。
2.保证幼儿每天睡眠11～12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。
3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
4.每年带幼儿进行健康检查。
情绪安定愉快（3-4岁）
1． 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。
2．不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。
【教育建议】
1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导。
具有一定的适应能力（3-4岁）
1．能在较热或较冷的户外环境中活动。
2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。
3. 在帮助下能较快适应集体生活。
【教育建议】
1. 保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。如：每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。
2. 经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡器官机能的发展。
3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，支持他与不同群体的小朋友游戏等，使幼儿较快适应新的人际关系。